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Tagliatelles aux asperges et aux fèves

Pour 4 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 40 minutes. 468 kCal/pers. Ingrédients: 300 g. de tagliatelles fraiches, 20 g. d’asperges vertes, 150 g. de fèves écossées, 2 gousses d’… la suite →

Un amour de cuisine

Les lourds dossiers du light.

raannemari wrote 1 month ago: France 5 – 16h40  et 20h35 – dimanche 25/10 Le light est devenu un poids lourd de l … more →

Mots-clefs : Television, Santé, Consommation, light

Aspartame, le tueur silencieux

larocheauxloups wrote 6 months ago: Traduction du Sonology News No15 CONFÉRENCE MONDIALE SUR L’ENVIRONNEMENT, LA FONDATION DE LA SCLÉROS … more →

Mots-clefs : Corps et Esprit, alimentation, light, diététique, aspartame, Poison, Lupus, sclerose plaque, Danger

L'arnaque du light — 4 comments

larocheauxloups wrote 6 months ago: Rue89 consacre un gros dossier sur le light dans l’alimentaire et toutes les manipulations, me … more →

Mots-clefs : Corps et Esprit, alimentation, Santé, light, léger, diététique, arnaque, Illusion, manger

Tagliatelles aux asperges et aux fèves

agnes192575 wrote 7 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 40 minutes. 468 kCal/pers. Ingrédients: 300 g. d … more →

Mots-clefs : pasta party, Allégeons nous!, vegetarien, asperges, light, pates, Tagliatelles, fèves

Gratin fondant d'endives au jambon et au miel

agnes192575 wrote 9 months ago: Pour 2 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 30 minutes. Ingrédients: 4 endives, 4 tranches d … more →

Mots-clefs : Idées gratinées, Allégeons nous!, Sucré-Salé, light, endives

Aubergines au four

agnes192575 wrote 10 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 5 minutes. Cuisson: 20 minutes environ. Ingrédients: 4 aubergines, hu … more →

Mots-clefs : Allégeons nous!, vegetarien, legumes, light, Aubergines

Poelée méridionale aux pois chiches

agnes192575 wrote 10 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 5 minutes. Cuisson: 25 minutes. Ingrédients: 1 grosse boîte de pois c … more →

Mots-clefs : Allégeons nous!, legumes, light, Thon

Purée légère

agnes192575 wrote 10 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 25 minutes. 240 kcal/personne. Ingrédients: 800 … more →

Mots-clefs : Allégeons nous!, vegetarien, light, pomme de terre, purée

Gratin de thon à la provençale

agnes192575 wrote 10 months ago: Pour 6 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 80 minutes. Ingrédients: 4 tomates, 3 courgettes … more →

Mots-clefs : Idées gratinées, Allégeons nous!, legumes, light, gratin, Thon

Gratin d'artichaut au curry

agnes192575 wrote 10 months ago: Pour 6 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 60 minutes (20+40). Ingrédients: 12 fonds d … more →

Mots-clefs : Idées gratinées, Allégeons nous!, light, gratin, Artichaut, curry, lardons

Poulet braisé à la sauce soja

agnes192575 wrote 11 months ago: Pour 2 personnes. Préparation: 10 minutes. Cuisson: 20 minutes. Ingrédients: 400g. de morceaux de po … more →

Mots-clefs : Tendance carnivore, Allégeons nous!, Poulet, light, Soja, Citron, Braise

Soupe de potiron aux pois chiches

agnes192575 wrote 11 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 25 minutes. Cuisson: 30 minutes. 270 kCal/personne. Ingrédients: 400g … more →

Mots-clefs : Soupes et veloutés, Allégeons nous!, light, soupe, épices, tomates, potiron, pois chiches

Salade de poulet mariné et feta

agnes192575 wrote 11 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 20 minutes. Cuisson: 20 minutes. Réfrigération: 60 minutes. 395 Kcal/ … more →

Mots-clefs : Allégeons nous!, Salades, Poulet, light, citron vert, pasta party, Feta, Soja

Timbale de pomme de terre au crabe

agnes192575 wrote 11 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 15 minutes. Cuisson: 25 minutes. 185 Kcal/personnes. Ingrédients: 400 … more →

Mots-clefs : Allégeons nous!, light, pomme de terre, crabe, citron vert

Cake aux tomates séchées et au parmesan — 1 comment

agnes192575 wrote 11 months ago: Pour 4 personnes. Préparation: 15 minutes. Cuisson: 45 minutes. Plat en version allégée. Ingrédients … more →

Mots-clefs : Cakes, terrines, tartes et tartines, Allégeons nous!, parmesan, tomates séchées, light


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