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Stack Pré Entraînement

Poudre de protéines (Whey), Arginine, Créatine, Glutamine, BCAA et Caféine. Avant l’entraînement, prenez une protéine à digestion rapide (comme le lactosérum) pour éviter la dégradation musculai… la suite →

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steco65 wrote 5 months ago: Poudre de protéines (Whey), Arginine, Créatine, Glutamine, BCAA et Caféine. Avant l’entraîneme … more →

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Les BCAA pour perdre du gras

steco65 wrote 9 months ago: Les BCAA sont utilisés normalement pour apporter de l’énergie et réduire la fonte musculaire. … more →

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BCAA (Acides aminés ramifiés)

steco65 wrote 1 year ago: Avant que la créatine, l’arginine et la bêta-alanine arrivent sur le marché, les BCAA (les aci … more →

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Du nouveau sur les protéines

steco65 wrote 1 year ago: On estime depuis longtemps que la whey protéine est la protéine par excellence en raison de sa rapid … more →

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Pause d'entraînement et les suppléments

steco65 wrote 1 year ago: Vous comptez prendre une pause d’entraînement pour récupérer ou à cause d’un voyage dans … more →

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steco65 wrote 1 year ago: les acides aminés BCAA accélèrent l’anabolisme et la récupération. La valine, la leucine et l’ … more →

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