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Zoe est pressée

Contenu du bento -Epinards et champignon -Riz -Concombre -Carotte en forme de notes -Banane -Yaourt -Purée de pois et menthe en Duchesse Je n’ai vraiment pas beaucoup de temps, c’est domma… la suite →

Expériences culinaires dessertariennes

Zoe est pressée

Zoé wrote 1 week ago: Contenu du bento -Epinards et champignon -Riz -Concombre -Carotte en forme de notes -Banane -Yaourt … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, Fruit, legumes, vegetarien, yaourt, epinard, banane, carotte

Riz rouge et de succulentes boulettes

Zoé wrote 2 weeks ago: Contenu du bento -3 boulettes [tofu/gluten] -1/2 tomate -1/4 aubergine coupé en tranche poêlée avec … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, legumes, légumineuse, Seitan, végétalien, Aubergine, Boulette, concombre

Riz rouge

Zoé wrote 2 weeks ago: 1 tasse de riz 2 tasses de sauce tomate maison sel, poivre. Chauffer (au feu maximum) une casserole … more →

Mots-clefs : végétalien, Céréales, legumes, riz, Sel, sauce tomate, poivre

Escalope de champignon

Zoé wrote 2 months ago: Dîner -Escalope de champignon [recette polonaise] -Risotto de champignon et curcuma -Papillote médit … more →

Mots-clefs : Céréales, galettes, legumes, Seitan, végétalien, vegetarien, Aubergine, basilic, champignon

Risotto de curcuma et oignon — 1 comment

Zoé wrote 2 months ago: 1 tasse de riz rond ou riz à risotto 2 tasses d’eau 1 càc de curcuma 1 oignon fraîchement émin … more →

Mots-clefs : végétalien, Céréales, legumes, riz, oignon, Sel, Huile, curcuma, piovre

Todd in a pot [Petit oeuf caché]

Zoé wrote 5 months ago: Contenu du bento -Tod in a pot [Petit oeuf caché végétarien] -Salade de chou au yaourt -Laitue -Chou … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, legumes, légumineuse, Pain, Paté, repas, salade, Sandwich

Muffin à la courgette et muffin végétalien à la banane et à la coco

Zoé wrote 5 months ago: Contenu du bento -Sandwich (épinards, pâté végétarien, concombre) -Muffin à la courgette (vegan, bas … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, Fruit, galettes, legumes, légumineuse, muffin, Pain, salade

Muffins vegan à la courgette (salés) — 1 comment

Zoé wrote 5 months ago: (pour 8 muffins) 100g de pain 2 tasses de lait de soja 1 courgette 2 tasses de farine 1 càc de sucre … more →

Mots-clefs : végétalien, galettes, legumes, Farine, lait de soja, levure chimique, sucré, Sel, basilic

Muffins de courgettes sucrés

Zoé wrote 5 months ago: (pour 8 muffins) 1 courgette (250g/8 oz) 1 tasse de amandes 1 tasse de farine 1 tasse de sucre 1 càc … more →

Mots-clefs : Goûter, vegetarien, legumes, muffin, Farine, levure chimique, sucré, Huile, Oeuf

Pesto verde à la l'aubergine — 1 comment

Zoé wrote 6 months ago: (2-3 portions) 2 bouquet de basilic frais (quelque chose comme 50g je crois) 1/2 tasse d’huile … more →

Mots-clefs : végétalien, Céréales, pates, legumes, sauce, oignon, Sel, poivre, basilic

Pâte feuilletée aux champignons et à la choucroute, palack paneer épicé

Zoé wrote 8 months ago: Dîner -Palack paneer épicé -Risotto rouge -Tourte à la choucroute et aux champignons Vous savez comm … more →

Mots-clefs : Céréales, legumes, tarte, végétalien, vegetarien, épionard, betterave, champignon, choucroute

Riz naturellement coloré en rouge

Zoé wrote 8 months ago: Bento: -Sushi végétarien au risotto de betterave -Salade de carotte, salde de céleri -Salade de peti … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, galettes, legumes, légumineuse, salade, vegetarien, allégée, betterva

Risotto de betterave — 3 comments

Zoé wrote 8 months ago: (6 portions) 4 betteraves 1 oignon 1/4 tasse de beurre 3 tasses de riz (Aborio) 3 gousse d’ail … more →

Mots-clefs : végétalien, Céréales, legumes, Fromage, riz, oignon, Citron, Sel, poivre

Sushi rouge végétarien — 1 comment

Zoé wrote 8 months ago: (2 portions) 1 tasse de risotto de betterave 1/4 carotte 1/4 d’un petit concombre 1 stick de f … more →

Mots-clefs : bento, vegetarien, Céréales, legumes, carotte, concombre, nori, Feta, risotto de betterave

Hello I'm May — 3 comments

Zoé wrote 9 months ago: Contenu du bento -Falafels -Roulés de tortillas à la tapenade -Arbres de chou fleur -Pickle de radis … more →

Mots-clefs : bento, Goûter, legumes, légumineuse, vegetarien, Amérique Latine, carotte, chou fleur, Falafel

Les garçons naissent dans les choux, colorants naturels fait-maison

Zoé wrote 10 months ago: Contenu du bento -Riz naturellement coloré en bleu -Une version allégée des cupcake à la betterave - … more →

Mots-clefs : vegetarien, bento, legumes, légumineuse, Céréales, muffin, carotte, brocoli, chou rouge

Riz naturellement coloré en bleu — 2 comments

Zoé wrote 10 months ago: 2 feuilles de chou rouge 1/2 oignon 2 càc de levure chimique 2 càc de bouillon en poudre 1 tasse de … more →

Mots-clefs : Céréales, riz, oignon, Bouillon, levure chimique, Huile, feuille de chou

Version allégée des muffins à la betterave — 2 comments

Zoé wrote 10 months ago: Version allégée des muffins à la betterave 2 betteraves 1 œuf 1 tasse de yaourt 1/2 tasse d’am … more →

Mots-clefs : legumes, muffin, Farine, noisette, yaourt, levure chimique, sucré, Huile, Oeuf

Un pauvre essai du San Francisco Golden Bridge — 6 comments

Zoé wrote 10 months ago: Contenu du bento -Riz naturellement coloré en bleu -Une version allégée des cupcakes à la betterave … more →

Mots-clefs : vegetarien, bento, galettes, legumes, légumineuse, Céréales, muffin, salade, carotte


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