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Compétition Europa 2009
Le 18 avril à Orlando (Floride) s’est déroulé la compétiton Europa 2009. Voici les résultats: 1. Troy Alves * 2. Hidetada Yamagishi * 3. Darrem Charles * 4. Sergey Shelestov 5. Frederic Sauvage … la suite →
Bodybuilding Montréal
Compétition Europa 2009
steco65 wrote 7 months ago: Le 18 avril à Orlando (Floride) s’est déroulé la compétiton Europa 2009. Voici les résultats: … more →
Oeuf entier ou blanc d'oeuf
— 2 comments
steco65 wrote 9 months ago: Le blanc d’oeuf apporte une protéine pure sans les graisses du jaune. Pourtant les bodybuilder … more →
Attention aux produits allégés
steco65 wrote 9 months ago: Les produits allégés à 0% de matière grasse peuvent parfois s’avérer tout autant caloriques qu … more →
Les vitamines et les minéraux
— 2 comments
steco65 wrote 11 months ago: Les vitamines et les minéraux sont appelés micronutriments. Les quantités nécessaires sont bien moin … more →
Zone Interdite (Créneau 2 heures avant et après)
steco65 wrote 1 year ago: Aux alentours de vos heures d’entraînement, prenez votre créatine, votre BCAA, votre glutamine … more →
Les jus de fruits
steco65 wrote 1 year ago: Les jus de fruits sont une excellente source de vitamine C et d’autres importants antioxydants … more →
Toney ''X-Man'' Freeman signe un contrat avec Muscletech
— 1 comment
steco65 wrote 1 year ago: Toney Freeman qui a fini sa saison 2008 avec une 5ème place à Monsieur Olympia vient de signer un co … more →
Pause d'entraînement et les suppléments
steco65 wrote 1 year ago: Vous comptez prendre une pause d’entraînement pour récupérer ou à cause d’un voyage dans … more →
La résurrection de Blek le Roc
philippelazare wrote 1 year ago: Enfant, je regardais avec fascination cette publicité dans le « Chasseur Français » ou « Modes de Pa … more →
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