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Allez, on s'étire et on ondule!

Un petit morceau du cours de Cécile pour vous donnez envie de vous étirer en douceur et en respect de vous-même (tout en chassant les vilaines toxines des très bons repas de fin d’année, héhéhé!… la suite →

Le Taoblog

Les étirements

steco65 wrote 5 months ago: Les étirements: Tout le monde, sportif ou non, devrait faire des étirements plusieurs fois par sema … more →

Mots-clefs : Techniques d'entrainement, Bodybuilding, culturisme, entraînement, blessures, Force, Souplesse, posture

Allez, on s'étire et on ondule!

spiritsan wrote 6 months ago: Un petit morceau du cours de Cécile pour vous donnez envie de vous étirer en douceur et en respect d … more →

Mots-clefs : Biotao, Respiration, Wutao, Cours, cécile bercegeay, Wutao Stretch, toxines, stretching, ondulation

Ateliers de Wutao

spiritsan wrote 6 months ago: Héhé! Bandes de veinards! Comme je sais que cela fait longtemps que vous n’avez pas eu votre p … more →

Mots-clefs : Biotao, Ce que nous avons fait..., J'aime beaucoup ce que vous faites, Le Creuset, écologie corporelle, Pol Charoy, Qi Gong, relâcher, Respiration

Du cuisseaux fuselés...

spiritsan wrote 1 year ago: …mais pas que. Parce qu’en Wutao nous travaillons dans une intelligence globale du corps … more →

Mots-clefs : Biotao, Ce que nous avons fait..., Wutao, Danse, musculation, Stretch, streching, Cecile, Bercegeay

On s'enroule et on respire...

spiritsan wrote 1 year ago: Allez, je sais que vous êtes tout rétrécies de la chaîne postérieure ( je le sais parce que nous le … more →

Mots-clefs : Biotao, Ce que nous avons fait..., Bercegeay, Cecile, Placements, relâcher, streching, Stretch, Wutao

Wutao-Stretch

spiritsan wrote 1 year ago: Au chapitre des belles choses enseignées au centre : Wutao et stretching ! Le cours de Cécile harmon … more →

Mots-clefs : Biotao, Ce que nous avons fait..., Le Creuset, Wutao, Stretch, streching, Cecile, Bercegeay, Placements

Running Day 5

marvin593 wrote 1 year ago: Beaucoup de monde ce soir pour l’entrainement du jeudi. Au programme “chargement des jam … more →

Mots-clefs : CAP 2008, fractionné, vma, échauffement, acide lactique, Sprint, 80, effort

Running Day 3

marvin593 wrote 1 year ago: Pour ce mardi tout le monde a répondu présent à l’appel, des cadets aux vétérans en passant pa … more →

Mots-clefs : CAP 2007 entraînement, vitess, vma, échauffement, Athlétisme, Vitesse, 10 km

SHIATSU

cristinapoll wrote 1 year ago: DEFINITION DU SHIATSU Le Shiatsu est une discipline énergét … more →

Mots-clefs : shiatsu, massage, Bien être


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