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Kick Back   Muscles sollicités : Triceps C’est un exercice d’isolement, autant dire, ne prenez pas lourd, mais faites un mouvement parfait ! Trouvez un banc ou un appui à bonne hauteur… more →

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bodyaction wrote 3 months ago: Kick Back   Muscles sollicités : Triceps C’est un exercice d’isolement, autant dire, n … more →

Tags : exercice, Triceps, kick, Back...

bodyaction wrote 3 months ago: Extension avec haltère   Muscles sollicités : Triceps brachial Ce que vous devez faire : Cet exe … more →

Tags : exercice, haltères, Triceps, Extension

bodyaction wrote 3 months ago: Triceps à la poulie haute   Muscles sollicités : Triceps brachial Ce que vous devez faire : Ce mo … more →

Tags : exercices, Triceps, poulie, haute


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