Blogs sur: Footing Recuperation

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Running Day 29 le 14/02/08

Au programme footing de récupération de 55 mn. On a réussi à rejoindre la troupe sur le parcours. Le footing a été réalisé à une bonne allure, soutenu et progressive. Bonne séance de récupération pour… la suite →

Marvin593's Weblog

Running Day 29 le 14/02/08

marvin593 wrote 1 year ago: Au programme footing de récupération de 55 mn. On a réussi à rejoindre la troupe sur le parcours. Le … more →

Mots-clefs : CAP 2008, entraînement, Running Day, corrida yerville

Running Day 21 le 01/02/2008

marvin593 wrote 1 year ago: Aprés deux jours de repos (même si le deuxième n’était pas voulu), nous sommes allés faire un … more →

Mots-clefs : CAP 2008, fractionné, vma, Recuperation, Running Day, courir à yvetot

Running Day 19

marvin593 wrote 1 year ago: Ce soir petit footing de décrassage pour récupérer de ma piètre prestation d’hier. Les jambes … more →

Mots-clefs : CAP 2008, entraînement, Running Day


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