Voici, pour vous mettre en appétit de lectures plus approfondies, un bouquet d'extraits (de mon humble choix) de cet ouvrage majeur de J.D. Nasio « Un psychanalyste sur le divan », Payot 2002

« Or, pour être exact, il ne s'agit pas de ressentir la souffrance actuelle qui amène le patient à consulter, mais l'ancienne douleur de son traumatisme infantile : ressentir en soi ce que l'autre a oublié. Toute notre difficulté de psychanalyste est de réussir une telle opération mentale : ressentir en soi les toutes premières émotions douloureuses vécues jadis par l'autre et qu'il a aujourd'hui oubliées. »
« Sachez que toute personne qui souffre, recèle un enfant désemparé, blessé, qui cherche en vain à dire sa douleur. Eh bien, c'est justement cet enfant en souffrance, impuissant, au bord des mots, que je tente de me représenter mentalement. Je ressens alors non pas ce que ressent l'adulte qui me parle, mais ce que ressentirait le petit garçon ou la petite fille du drame infantile que je ranime. »
« Un psychanalyste travaille non seulement avec son savoir-faire et son savoir faire théorique, mais surtout avec sa capacité d'éprouver des émotions, de fantasmer et, pour tout dire, de faire vibrer son inconscient. »
« … Un psychanalyse n'écoute pas seulement avec ses oreilles, il est réceptif à tous les signes par lesquels un être communique sa vie »
« Le principe qui me guide tient en ces termes : le patient, délivré de ses conflits nocifs, doit se réconcilier avec lui-même, se retrouver en lui-même à partir de ce qu'il a et de ce qu'il est. Mon but n'est pas de changer sa personnalité mais de l'enrichir de ce qu'il porte déjà en lui… »
« À mes yeux, la santé mentale est l'état d'une personne capable de connaître ses limites et de les aimer. Être psychiquement sain signifie vivre relativement heureux avec soi-même malgré les inévitables épreuves, surprises et restrictions que a vie nous impose. En somme, l'équilibre mental est reconnaissable à ceci que nous gardons le goût d'agir tout en ayant la faculté d'accueillir l'inattendu et de nous y adapter. »
« N'oublions pas qu'au moment où je vous parle [2002] il n'existe aucun psychotrope qui guérisse véritablement. Tous nos médicaments ont une action palliative, mais jamais une action curative. Ils peuvent supprimer le symptôme mais ils ne supprimeront pas la cause du symptôme. »
« Le propre de la psychanalyse est de s'occuper de l'inconscient lorsque l'inconscient nous fait souffrir, c'est-à-dire lorsque le décalage entre ce que nous sommes et ce qui nous échappe nous rend malheureux. »
« La vie à deux est comme un organisme vivant qu'il faut nourrir en permanence, une plante qui nécessite lumière, égards et patience. »
« [La haine], cet ennemi est en nous, et tant que l'homme vivra, la haine perdurera, même chez les meilleurs d'entre nous. Supprimez votre haine et vous vous mutilerez, car elle est une moitié de vous. Si, par exemple, nous privions un enfant de toute son agressivité, nous le verrions, tel un autiste, s'étioler dans l'indifférence et l'apathie. »
« Or, voici mon idée. À l'instar d'un grand fauve qui cesse d'être dangereux lorsqu'il est soumis à un dressage régulier, la haine nécessite une gymnastique quotidienne. Oui, je vous l'affirme, la haine doit être un exercice de tous les jours ! Mais détrompez-vous, ma formule n'est nullement une apologie de la violence. Au contraire c'est un appel à la tempérance. Pourquoi ? Parce que si nous laissions la violence s'accumuler dans notre psychisme, elle deviendrait explosive, alors que, régulièrement évacuée, elle se civilise et se transforme en énergie féconde. La psychanalyse nous apprend que les passions fermentent et bouillonnent sous la pression d'un refoulement brutal, tandis qu'elles se subliment lorsqu'on les libère avec mesure. J'insiste, la haine doit être constamment distillée pour éviter que, trop longtemps confinée dans l'inconscient, elle n'éclate furieusement.»
« Un ami est celui avec qui je me sens heureux d'être moi-même.
« Le conseil le plus utile que je peux donner aux parents désireux de mieux dialoguer avec leur enfant, est de s'adresser à lui comme je m'adresse à vous en ce moment [Xavier Diaz, jeune étudiant en psychologie, qui pose toutes les questions de cet ouvrage], c'est-à-dire en le tenant pour un véritable interlocuteur. Il faut savoir que l'enfant, si petit soit-il, percevra pleinement notre intention si nous lui parlons avec la ferme conviction qu'il comprend ce qu'on lui dit.»
« Si un père, par exemple, est certain d'être compris par son fils, l'inflexion de sa voix et la mélodie de ses phrases seront si vibrantes qu'elles atteindront, plus vibrantes encore, l'âme de l'enfant. Quand une mère, le matin, confie son bébé à la crèche et lui dit : « Je dois aller travailler maintenant, Madame Annette va bien s'occuper de toi et je reviendrai te chercher cet après-midi à 5 heures », elle lui adresse un message clair, vrai et rassurant ; rassurant parce que la mère quitte son enfant l'esprit tranquille. »

Et pour terminer cet acte de foi profondément humaniste :
« L'espoir, c'est la confiance absolue que je place en l'avenir… Oui, seul prévaut l'espoir. Pourquoi ? Parce qu'il est une force supérieure qui donne sens au présent. Je veux dire que si vous avez confiance en l'avenir, vous aurez le bonheur de savourer l'ici et maintenant de la vie. »

Ce que je ne parviens pas à m'expliquer, c'est que d'une main, on réclame des jugements plus sévères pour des cas d'alcoolisme vécus au volant d'un véhicule, et particulièrement lors d'accidents causant la mort, ce qui, en soi, ne me cause pas de problème, pendant que, de l'autre main, on allège la peine de pénitencier d'autres personnes, accusées de crimes différents, mais dont les conséquences sont semblables, à cause du même alcoolisme.

Autrement dit, si Marie-Christine Méquish avait tué François Couteau au volant d'une voiture, au lieu de l'égorger, la peine aurait-elle été la même?  Un "buveur occasionnel", qui tue quelqu'un, suite à un accident de voiture lors duquel il affichait un taux d'alcool supérieur à la limite permise, aura-t-il une peine plus sévère qu'un conducteur qui est un alcoolique reconnu?  Si l'on condamne presque automatiquement, dans l'opinion publique, un conducteur coupable de conduite avec les facultés affaiblies, pourquoi devrait-on donner une chance à une autre personne, en vertu du même alcoolisme, suite à la commission d'autres sortes de crimes?

À moins que ce soient les origines autochtones, qui viennent tout changer, ici.  Par exemple, une blanche, aînée d'une famille de huit enfants, tous de la même mère, mais de huit pères différents, où l'alcool a toujours été présent, qui quitte le domicile familial à l'âge de 15 ans, et qui donne naissance à cinq enfants en l'espace de six ans, aurait-elle droit à la même réduction de peine que Marie-Christine Méquish?  Parce que selon l'article, c'est ce que Marie-Christine a vécu.  Si c'est le cas, les "orphelins de Duplessis" pourraient aussi commettre des crimes violents, et obtiendraient des réductions de peine, à cause de leur passé de misère?  Que dire des jeunes abandonnés, des victimes d'agressions sexuelles, des enfants battus, des noirs, des asiatiques, des gais et lesbiennes, des musulmans, des bouddhistes, des raéliens, et de tous ceux que l'on qualifie de "autres" dans les statistiques?  Si l'on continue à ce rythme, chaque indivdu aura une bonne raison de se voir condamné pour moins longtemps que la justice ne le voudrait.

Je ne dis pas ici que ce qu'a vécu Marie-Christine Méquish est "de la petite bière".  Mais le fait de dire que l'alcoolisme, et les origines autochtones, viennent réduire une peine de pénitencier pour quiconque plaide coupable d'un crime, aussi crapuleux puisse-t-il être, revient selon moi à simplifier un peu trop les choses.  Il aurait plutôt fallu revoir les circonstances du crime en lui-même (mobile du crime, circonstances particulières à l'événement en soi, etc.), plutôt que de simplement dire que l'accusée - comme la victime, au demeurant - est autochtone, et alcoolique.

L'article, signé Christiane Desjardins, et publié sur le site Cyberpresse.ca, se termine en disant que le juge a recommandé à Marie-Christine Méquish de se prendre en mains pour guérir son alcoolisme.  Entre vous et moi, si elle est revenue 40 fois devant la cour, pour divers délits, toujours selon l'article, depuis qu'elle s'est établie à Montréal, en 1984, est-ce que Wilbrod Claude Décarie est le premier juge qui lui fait cette recommandation?  Elle devra en égorger combien d'autres, avant que l'on ne fasse quelque chose?

Il y a deux petits mots qui peuvent nous donner des ailes et changer radicalement le cours de notre existence:

Pas aussi populaires que «je t’aime», cette déclaration peut être néanmoins aussi enivrante… et aussi transformatrice. Car ce n’est généralement pas le manque de talent ou de volonté qui nous freine, au quotidien. C’est plutôt le sens du possible qui nous fait parfois défaut. On a appris à arracher nos rêves à la racine, à modérer notre appétit pour la vie. On noie nos désirs dans notre scepticisme, souvent bien avant qu’ils aient vraiment pris forme…

De nouveaux automatismes
Que direz-vous d’une résidence secondaire à Hawaii? Ou peut-être aimeriez-vous faire le plein d’énergie en Toscane, pendant quelques mois? Votre première réaction est probablement enthousiaste… mais réservée, aussi. Vous seriez enchanté d’avoir les deux pieds dans le sable, ou de vous accorder une année de dolce vita, mais une vague de «je peux pas» ou «c’est impossible» vient rapidement balayer votre joie et vous ramener à la réalité… Je me trompe? C’est un réflexe qu’on a peu près tous développé et nourri au fil du temps, et c’est de cet automatisme, précisément, que je vous invite à vous libérer. Car la triste réalité à laquelle on croit devoir faire face n’est en fait qu’une réalité parmi tant d’autres.

Des navet, encore des navets
Si on a toujours cultivé des navets, on ne sera pas étonné de trouver des navets dans notre potager, n’est-ce pas? De la même façon, si on a toujours cultivé des «je peux pas», il est tout à fait naturel que l’on récolte actuellement des «pas possible» et de nombreuses occasions de se sentir limitée. Ces «pas possible» ne sont pas des vérités avec un grand V, mais bien simplement le germe de graines qu’on a semées, probablement sans même le réaliser. Si le voyage ou l’emploi de nos rêves nous est présentement inaccessible, c’est parce qu’on a toujours pensé et cultivé cette idée. Tout simplement. Et comme je dis souvent «il n’est jamais trop tard pour choisir autrement». Le possible n’est pas plus difficile à cultiver que l’impossible… seule la transition exige quelques efforts.

Faire semblant
Ma stratégie-vedette pour passer du mode impossible au mode possible est la suivante: racontez-vous des histoires. Oui, faites comme si tout vous était accessible et, graduellement, de plus en plus de choses le deviendront. Si vous avez déjà étudié la Loi de l’Attraction, vous savez qu’on invite nos rêves dans notre vie en pensant et en «vibrant» comme s’ils y étaient déjà.

Un exemple
Les concepts abstraits ne sont pas ma tasse de thé, et je présume que je ne suis pas la seule. Alors allons-y avec un exemple très terre-à-terre. Supposons que vous êtes serré financièrement, que vous pouvez vous offrir très peu de petits plaisirs, et que vous n’avez pas les moyens de voyager aussi souvent que vous le désirez. Comment cultiver les «je peux» dans une telle situation? Voici quelques idées:

1- Lorsque vous effectuez un paiement, quel que soit le montant, prétendez que vos fonds sont illimités. Tendez l’argent au commis, ou signez le chèque avec sérénité, en remplaçant le sentiment d’anxiété par un sentiment de confiance. Aussi, payez vos comptes aussi joyeusement que possible, en imaginant, par exemple, que vous êtes Oprah Winfrey ou Bill Gates. Pourquoi ne pas emprunter leurs puissants «je peux», en attendant d’avoir les vôtres? Vous pouvez aussi vous rappeler une période de votre vie où vous étiez plus prospère, et installer cet état d’ouverture et d’abondance en vous maintenant. Il germera, vous verrez.

2-Lorsque vous pensez à des voyages, à des voitures ou autre, réfléchissez-y comme si tout vous était accessible. Je donnais l’exemple d’une résidence secondaire à Hawaii, un peu plus haut. Même si un achat de cette envergure est hors de votre portée au moment où vous lisez ces lignes, rien ne vous empêche d’entretenir cette possibilité. Il ne s’agit pas vraiment de «rêver», mais plutôt de vous mettre sur un pied d’égalité avec ce que vous désirez. Il est bien sûr important que nos actions soient en harmonie avec notre réalité actuelle (donc dépenser selon nos moyens, pour poursuivre avec notre exemple); mais nos pensées et notre ressenti, eux, n’ont pas à être restreints. Faites face à votre réalité, mais ne ruminez pas vos frustrations… Faites en sorte d’être habité surtout par votre future réalité. En fait, voici la clé: ne portez pas plus d’attention que nécessaire à vos limites; et lorsqu’elles vous sautent au yeux, voyez-les simplement comme des barrières temporaires.

(Soit dit en passant, afficher des images qui représentent vos rêves et vous visualiser en train de les vivre est une façon simple et efficace d’élargir votre «zone du possible».)

3-Remarquez et célébrez ce que vous avez déjà. Le plus on focalise notre attention sur les «je peux pas», le plus on les cultive. Semez plutôt des «je peux», en voyant ce qui vous est déjà accessible. Voici un exercice que je propose souvent à mes clients (il est mentionné dans plusieurs livres, mais je n’en connais malheureusement pas l’auteur original): allez passer un moment au centre commercial avec 100$ ou une soixantaine d'euros dans vos poches (ou plus, si vous préférez). D’une boutique à l’autre, dépensez mentalement ce montant... Imaginez tout ce que vous pourriez vous procurer avec cette somme, et célébrez ce délicieux sentiment de possibilité. Ainsi, vous sèmerez des «je peux», qui ne pourront que porter fruit. (Une autre stratégie simple est de toujours avoir au moins 200$ en argent liquide dans votre porte-monnaie. L’idée n’est pas de le dépenser, mais d'installer en vous un sentiment d'abondance…)

Voilà! Il s’agit donc d'adopter de nouveaux réflexes, de nouvelles façons de penser, de nouveaux états intérieurs. Car si on veut ouvrir une porte dans notre vie, le premier endroit où l’ouvrir est à l’intérieur de nous-même. Votre porte est-elle actuellement fermée à ce que vous désirez, ou grande ouverte? Cultivez les «je peux», et vous pourrez…

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Un autre cadeau, c'est de voir mes ventes du cours Réussir de David Komsi monter toutes seules sans que je ne fasse plus grand chose. En fait, en février, j'ai lâché ma motivation après avoir eu l'impression d'avoir relevé un défi et d'avoir envie de passer à autre chose (voir Défi relevé !... Et après ?... Oui mais... !).

J'ai non seulement trouvé une housse magnifique - en satin violet foncé - mais aussi deux grands coussins en plume à.... 5$ ! J'y ai ajouté à chacun une housse en crochet blanc cassé. Juste avec ces améliorations, ma chambre a complètement changé d'allure ! Il me reste à repeindre les murs, trouver des tables de chevet à mon goût, à changer les rideaux, à pendre quelques tableaux et ma chambre sera, pour la première fois de ma vie, une belle chambre et non plus une simple chambre ordinaire.
Seul hic : j'avais oublié que mon chat aime se coucher sur mon lit. Le tissu en satin de la couette colle les poils de chat comme pas possible ! Sans compter que mon chat est caramel pâle et la couette foncée ! Mon «pauvre» Charlot n'a donc plus le droit d'aller dormir là !

En décidant de redécorer ma chambre, j'ai l'impression de faire un autre pas vers moi, à me donner et à me faire du bien... et ça me fait beaucoup de bien de le faire. Je n'aurais jamais pensé que cela me toucherait autant de prendre soin de cet espace d'intimité, finalement, même si je n'y suis que pour dormir. Comme quoi, ce sont de petites choses, des petits pas vers soi, qui créent notre bonheur...

Ok. Vous avez DÉCIDÉ de réussir. Vous mettez en place certaines actions et commencez votre chemin.

«Mais pourtant, j'y crois dur comme fer ! J'envoie plein de pensées positives ! etc.»
Oui mais...
Croyez-vous vraiment en votre rêve comme étant vraiment ce qu'il vous faut, ce que vous voulez vraiment réaliser dans votre vie ?
«OUI mais je n'y arrive pas !»
Ah... Oui MAIS + une pensée négative ensuite.

- Le produit est trop cher
- Je ne sais pas me/le vendre
- Je ne mérite pas de gagner plus
- Que ferais-je avec un million $ ?
- Si je deviens riche, on ne m'aimera plus
- Si je deviens riche, on m'aimera seulement pour mon argent
- et toutes autres pensées qui vous montent spontanément en tête... pensées qui sont sûrement négatives.

- Je ne mérite pas d'être aimé(e) / d'aimer / d'être heureux(se) en amour
- Cet homme / cette femme est trop bien pour moi
- Le bonheur, c'est pour les autres, pas pour moi
- Je ne suis pas assez bien / beau / intelligent, etc.
- Je ne sais pas aimer
- Personne ne m'aime
- et toutes autres pensées qui vous montent spontanément en tête... pensées qui sont sûrement négatives.

Pour l'argent (ce sont des exemples que je vous donne, à vous de trouver la pensée positive qui vous convient) :

- Le produit est trop cher / Le produit est le moins cher du marché

- Je ne sais pas le / me vendre / Je suis une personne bien, honnête et respectueuse. Je ne vends rien. J'offre du / je partage mon bonheur aux personnes à qui je propose mon produit / mes services.

- Je ne mérite pas de gagner plus / Je mérite et j'ai entièrement droit à gagner autant que je le désire. L'abondance est présente pour tous et de façon illimitée et, donc, disponible pour moi.

- Que ferais-je avec un million $ ? / Avec un million $, je pourrais régler toutes mes dettes, m'acheter la maison/auto de mes rêves, aider des gens qui ont plus de besoins que moi, faire des cadeaux à des personnes qui me sont chères, partir en voyage, arrêter de travailler, etc...

- Si je deviens riche, on ne m'aimera plus / Si je deviens riche, toutes les personnes qui me sont proches et que j'aime continueront à m'aimer autant. Elles ne me jugeront pas, ne m'abuseront pas et ne m'abandonneront pas à cause de ça.

- Si je deviens riche, on m'aimera seulement pour mon argent / Si je deviens riche, je resterai humble et partagerai ma richesse avec les gens que j'aiment et que j'estime le mériter.

A vous la suite pour l'amour !

Il y a toujours au moins deux façons de voir une situation. Il est donc important de ne pas rester coincé dans ses pensées négatives mais, au contraire, de DÉCIDER de changer sa façon de penser, sa «programmation interne», pour toujours penser positivement et, ainsi, attirer la réussite.

Il n'existe pas de recette miracle. Tout se trouve dans la façon de penser...

Pour en savoir plus et réaliser vos rêves, je vous invite de tout coeur à télécharger gratuitement le e-book de David Komsi Pouvoir de l'attraction. Ensuite, si vous désirez aller plus loin, vous pourrez acquérir le cours audio Réussir qui vous apportera de nombreux outils pour aller de l'avant et attirer ce que vous désirez dans votre vie. Code de recommandation : ef7399df

Est-ce de la poésie ou de la prose?

Na! Je ne fais que vous vomir ma blessure et ma laideur, dans l'ultime espoir de me guérir d'Elle. Dans l'ultime espoir de me guérir de Moi.

Rappelle- toi, ce n'est qu'un chemin...n'en fais pas Le Seul si il te convient.... "

Jim Courbis

 Soigner l'Ame... comme une "Penne" perdue! 

Cela affole et reviens à vouloir "SoigNer" l'Univers!

Tant de peines oubliées!

Méconnaissance de l'Uni-vers!

Sinécure?

Mais aussi Sin Est Cure!

L'"Happen" oubliée!

Recroquevillée!

Recroque Vie et Fête Us!

Comme un foetus!

Appelle et Pêche Est!

Apple et Pêche!

Selon les fruits que vous préférez!

Pêches Her...Pêches Est!

L'Univers est une Unie-vers...Un Uni-vers!

Il Luit!

Elle où :.. Il Luit!

Aile Lui...Lui Ailes

Sans la peine...Ou est Elle?

Alors Soigner l'Univers?

Soigner l'Ame?

Voilà pourquoi SOUs  tous les VENTs...Gai rire n'est pas!

Ceux la marchent mais ne s'envolent pas!

Soi Nié une Ame, cela atterre!

Ce qui marche et ce qui ne marche pas!

Sage? est-ce Folie?

Jim Courbis...

D'Angle ou Philosophale...

Le non précieux........en près Cieux...

En faire une Grande Oeuvre....

La rendre essentielle....

Une seule pierre pour atteindre le Ciel?

Et elle reste sans Ciel et ceux-là créent cent Ciels....

Ils ne se comprennent plus.............consciences mélangées...

Ca va dans tous les sens....L'Essence est oubliée....

Chacun reprend sa pierre et alors tout s'écroule....

Et ils montent dessus en proférant des mots....plus personne n'écoute....

Ils parlent à leur pierre...le coeur est absorbé...en pierre transformé...

Mais d' Une pierre, qu'en faire?

Et vous l'avez crée....

Un Bas laid à nouveau.... pour rendre à Babel.... les Parts éparpillées....

Un tour en Or donné....

Un secret D'Alchimiste...

Et pourtant de l'Amour sur leur pierre...perchés...

Or dit Nations.........

Vois tous les Ors donnés...qui donnent... En ce monde...un Parfum de caché....

Toutes les pierres rassemblées...

Age d'or...là où grand Nombre...Dort....

Et Cela fait sur Terre les plus beaux Edifices...de Dieu...

Jim Courbis.... Petit Tour en Babel Thérapie!

En Vie de m'en Dormir.........EN Rêves Ailés....

Dans mes Aïe heures.....

Et je dis Vague et je dis Vent...

Je me râpe ailes.........

L'Un vante Air...L'Un vend Terre....

Là....qu'ailes...deux sait..........personnes alitées....

Je suis mal à deux.....

Dis ......Vent......

Suivant........

Jim Courbis...Là...Qu'en..aile et vent...sur cet affreux Divan...

Où est le "Vrai" Dieu?

C'est Chez Moi!

Querelles!

Déroutant tant de vies!

Et pourtant Coeur.....Ailes ....Déployées....

Des Routes en tant de Vies....

Chacun apporte l'Eau pour éviter de sécher...Moi...

L'Attente à Sion est grande...

Jim Courbis des Terres à Pieux...