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Plan d'entrainement pour 2h03min30sec au marathon.

Vu sur l’excellent site runner’swolrd Il s’agit de leur plan pour réaliser 2′03”30 au marathon soit au passage le record du monde de la distance. Quelque jours après que … la suite →

Metisenef's Weblog

Haïlé Sélassié 1er, l'homme et la légende

aneacruz wrote 2 months ago: Pendant l’émission, on vous a présenté l’empereur Haïlé Sélassié 1er, et l’icône v … more →

Mots-clefs : L'Ethiopie, rastafari, reggae, selassie

You don't haffi dread... — 1 comment

anarielle wrote 3 months ago: j’avais prévu de poster sur une sitcom américaine mais j’ai préféré réagir sur un fait d … more →

Mots-clefs : Mes petites pensées, Ethiopië, Baúl, Boucles d'oreilles, Cheveux, Discrimination, don't haffi dread, Dread, dreadlocks

Plan d'entrainement pour 2h03min30sec au marathon.

metisenef wrote 1 year ago: Vu sur l’excellent site runner’swolrd Il s’agit de leur plan pour réaliser 2 … more →

Mots-clefs : Course, Divers, entraînement, marathon, plan entraînement

Nouveau record du monde du Marathon

metisenef wrote 1 year ago: Comme en 2007, haile Grebreselassie a battu a 35ans, a Berlin, le record du monde du marathon en 2h0 … more →

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