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Conseil d'entraînement (Ischios-jambiers)
Vous êtes fiers de vos quadriceps, mais vos ischios-jambiers laissent à désirer, en particulier leur partie supérieur. Voici un petit conseil qui vous aidera à remédier à la situation. Le leg curl iso… la suite →
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steco65 wrote 1 year ago: Vous êtes fiers de vos quadriceps, mais vos ischios-jambiers laissent à désirer, en particulier leur … more →
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