Blogs sur: Laboratoire Du Runner
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Mes seuils...
En plus de 20 années de pratique de la course à pied, j’ai découvert pas mal de chose sur moi et sur mon anatomie. J’ai également appris sur différents seuils : Celui de la vitesse à laque… la suite →
RunOnline
Mes seuils...
runonline wrote 5 months ago: En plus de 20 années de pratique de la course à pied, j’ai découvert pas mal de chose sur moi … more →
Contre vents et marée : le Coldwinner en a encore sous le maillot !
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runonline wrote 7 months ago: Voilà, c’est fait. Hier, il faisait particulièrement frais et la pluie était discontinue sur l … more →
Allergies et course à pied : le retours de "petits poumons"
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runonline wrote 7 months ago: “Petits poumons”. C’est comme ça que j’appelle lorsque les pollens sont de s … more →
Entraînement croisé : test surprise avec le maillot EvidenceLife Coldwinner
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runonline wrote 8 months ago: Et oui, ça passe comme ça sur RunOnline ! Un grosse forme au réveil (très matinal) et j’ai pro … more →
Coldwinner 2/2 : la séance de fractionné
runonline wrote 9 months ago: Je l’avais dit et je l’ai fait : une petite séance de fractionné (30s/30s) avec mon Cold … more →
Trail de Senlis 2/2
runonline wrote 11 months ago: Run for your life, le blog ici, vient de publier les résultats de son sondage sur les blessures de c … more →
Effet de la musique sur la performance d'un "contre-la-montre"
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runonline wrote 1 year ago: Une étude menée sur des coureurs cyclistes répartis en deux groupes, chaque groupe effectuant un con … more →
Poids et course à pied
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runonline wrote 1 year ago: Alors que je suis en pleine reprise de l’entrainement après 7 mois de coupure totale et brutal … more →
V+R Challenge
runonline wrote 1 year ago: Il y a quelques semaines, je postais sur la technologie Dassault Simulia et son potentiel pour améli … more →
L'entrainement scientifique : leurre ou alternative véritable ?
runonline wrote 1 year ago: Voici la question (que je considère comme fondamentale) à laquelle Véronique Billat tentera de répon … more →
Effet présumé bénéfique des étirements sur le risque de blessure
runonline wrote 1 year ago: Tout coureur sait qu’il faut pratiquer des étirements avant, pendant, après une séance d … more →
Addiction au chocolat
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runonline wrote 1 year ago: Et oui, on nous parle souvent des vertus du chocolat pour le magnésium qu’il contient (le bon … more →
Sport et tabac : Comprendre l'intérêt du sevrage nicotinique
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runonline wrote 2 years ago: Plusieurs articles décrivent des situations possibles de dopage par la gomme-nicotine. La nicotine, … more →
Cardio et mort subite
runonline wrote 2 years ago: La mort subite du sportif a beaucoup fait parler d’elle ces dernières semaines. La vague média … more →
Utilisation des lipides
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runonline wrote 2 years ago: A 15 jours de Paris -Versailles, je veux revenir sur l’utilisation des lipides dès le départ d … more →
Alcool et running : j'ai testé pour vous
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runonline wrote 2 years ago: Et je dois dire en préambule que je n’en tire aucune fierté. Mon idée était de comprendre ces … more →
Les addictions sans drogue
runonline wrote 2 years ago: J’ai déjà évoqué sur ce blog l’addiction du runner. Le magazine Science & Vie de mai … more →
Course à pied et addiction
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runonline wrote 2 years ago: J’ai déjà évoqué la relation entre alcool et running sans pouvoir pour autant trouver de publi … more →
Les Foulées de Vincennes
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runonline wrote 2 years ago: Il est temps de passer aux choses et d’affûter la préparation. Pour cette prochaine course, je … more →
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