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Soupe de champignons polonaise

Dîner -Soupe de champignon polonaise -Laitue -Choucroute -Cornichon -Hot dog au saucisse de soja Ce soir, nous sommes, comme à notre habitude, très pressés. Je n’avais pas beaucoup de temps deva… la suite →

Expériences culinaires dessertariennes

Soupe de champignons polonaise — 5 comments

Zoé wrote 4 weeks ago: Dîner -Soupe de champignon polonaise -Laitue -Choucroute -Cornichon -Hot dog au saucisse de soja Ce … more →

Mots-clefs : Céréales, legumes, salade, Sandwich, soupe, végétalien, vegetarien, champignon, choucroute

Délicieux pot au feu de lentilles

Zoé wrote 1 month ago: -Pot au feu de lentilles -Riz -Assaisonnement de chou rave et noix Ce soir je me sentais un peu seul … more →

Mots-clefs : Céréales, Curry/Ragout, legumes, végétalien, Aubergine, champignon, chou rave, courgette, fane

Pot au feu de lentilles — 1 comment

Zoé wrote 1 month ago: (pour deux ou trois) 1 courgette 1/4 aubergine 1 oignon 6 radis 6 champignons 2 carottes 1 tasse de … more →

Mots-clefs : Curry/Ragout, legumes, végétalien, Aubergine, Bouillon, carotte, champignon, courgette, lentilles

Sorte de viande hâchée (seitan/tofu) — 1 comment

Zoé wrote 1 month ago: Dîner -Seitan haché -Sauté de chou fleur et brocoli -Sauté d’épinards et champignons Les jours … more →

Mots-clefs : Céréales, legumes, Seitan, végétalien, amandes, epinard, champignon, chou fleur, tofu

Enfin du temps ensemble, Duchesses tricolores avec des boulettes de lentilles corail et leur dip crémeux — 4 comments

Zoé wrote 1 month ago: Dîner -Purée de pois à la menthe en Duchesse -Purée de carotte en Duchesse -Purée de pomme de terre … more →

Mots-clefs : Céréales, galettes, legumes, salade, végétalien, vegetarien, epinard, carotte, concombre

Boulettes de lentilles corail et sésame — 1 comment

Zoé wrote 1 month ago: Base de lentilles 1 tasse de lentilles corail 2 tasses d’ eau 2 càc de bouillon en poudre 1 cà … more →

Mots-clefs : végétalien, galettes, poireau, Bouillon, piment, curry, avoine, lentilles corail, levure biologique/maltée

Trio de Duchesses: purées de carotte, pois, pomme de terre — 2 comments

Zoé wrote 1 month ago: Purée de pois 2 tasses pois frais ou congelés 2 tiges de menthe 1 pomme de terre sel, poivre Purée d … more →

Mots-clefs : Céréales, legumes, végétalien, carottes, Menthe, petits pois, poivre, pomme de terre, Sel

Todd in a pot [Petit oeuf caché]

Zoé wrote 3 months ago: Contenu du bento -Tod in a pot [Petit oeuf caché végétarien] -Salade de chou au yaourt -Laitue -Chou … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, Colorant naturel, legumes, Pain, Paté, repas, salade, Sandwich

Farce à crêpes pour petits gourmands — 1 comment

Zoé wrote 4 months ago: Dîner -Crêpes -Farce aux poireaux, aubergines et béchamel -Farce aux petits légumes à la sauce tomat … more →

Mots-clefs : Céréales, Curry/Ragout, Dessert, Fruit, legumes, Plat principal, végétalien, vegetarien, Aubergine

Petits légumes pour farce à crêpe — 1 comment

Zoé wrote 4 months ago: 1 carotte, 1/2 aubergine 1/2 tasse de chou émincé 3 càs sauce tomate 1 càc de pâte à piment 1/2 tass … more →

Mots-clefs : végétalien, legumes, carotte, sauce tomate, Aubergine, chou, pellet de soja, pâte à piment

Muffin à la courgette et muffin végétalien à la banane et à la coco

Zoé wrote 4 months ago: Contenu du bento -Sandwich (épinards, pâté végétarien, concombre) -Muffin à la courgette (vegan, bas … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, Colorant naturel, Fruit, galettes, legumes, muffin, Pain, salade

Les sandwiches peuvent être végétariens — 2 comments

Zoé wrote 4 months ago: Contenu du bento -Falafel -Salade -Salade de chou au yaourt -Sandwich 1: pâté végétalien [base haric … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, legumes, Pain, Sandwich, Seitan, vegetarien, Aubergine, Caviar

Pâté vegan [base d'haricot mungo] — 2 comments

Zoé wrote 4 months ago: 1 tasse de haricot mungo (secs) 2 tasses d’eau 1 tasse de basilic frais 1 càc de romarin 1/2 t … more →

Mots-clefs : végétalien, Graines/Graines germées, Paté, thym, basilic, haricot mungo, romarin, sel sesame, poivre sel

Gelée de banane/coco, fines lamelles de seitan panées à l'okara et au miso — 5 comments

Zoé wrote 4 months ago: Contenu du bento -Cookie au sesame -Gelée banane/coco (avec un peu de citron pour la couleur) -Houmo … more →

Mots-clefs : bento, végétalien, Seitan, legumes, Fruit, Céréales, sauce, Cookie, carotte

Houmous — 3 comments

Zoé wrote 4 months ago: 1 tasse de pois chiches secs 3 càs d’huile le jus d’un citron sel Laisser tremper les pois chiches p … more →

Mots-clefs : bento, végétalien, soupe, Paté, Citron, Huile, pois chiche, Sel

Vite fait après mon déplacement en France

Zoé wrote 4 months ago: Contenu du bento -Légumes sautés à la sauce hoisin -Salade de carotte -Salade -Onigri pané à la levu … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, galettes, legumes, salade, sauce, végétalien

Sauce hoisin — 1 comment

Zoé wrote 4 months ago: 8 càs sauce soja 4 càs pâte de haricot noirs (mixé 1/2 tasse de haricots noirs cuits) 2 càs miel ou … more →

Mots-clefs : végétalien, sauce, piment, poivre, Vinaigre, sauce soja, ail, huile de sésame, sucre brun

Paris, ma meilleure amie et son repas

Zoé wrote 4 months ago: Dîner -Haricots rouges -Baguette aux oignons et aux poireaux -Yaourt de soja au chocolat J’éta … more →

Mots-clefs : Alternatives lait/œuf, Céréales, legumes, Pain, repas, Sandwich, vegetarien, Baguette, chocolat

Gelée de citron et roesti pomme de terre/pois-chiches

Zoé wrote 5 months ago: Contenu du bento -Gelée de citron -Roesti pomme de terre/pois chiches -Salade -Tranches de carottes … more →

Mots-clefs : bento, Céréales, Dessert, Fruit, galettes, legumes, Pudding, salade, vegetarien


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