Blogs sur: Legumineuses

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le snack croustillant santé: pois chiches rôtis épicés16 comments

gourmandemodeste wrote 8 months ago: Une fabuleuse recette à servir comme grignotine avec une bière (bon, on peut pas se noyer dans la sa … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, épices, BBQ, pois chiches, protéines, snack!, vegetarien

soupe nourrissante lentilles sarrasin et légumes (végétarien)3 comments

gourmandemodeste wrote 9 months ago: Après toutes les sucreries des derniers temps je me devais de revenir à un truc plus santé – e … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, grains entiers, legumes, lentilles, sarrasin, vegetarien

hummus5 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une trempette plus “santé” que la plupart car on peut varier les proportions des ingréd … more →

Mots-clefs : Recettes, ail, Crudités, legumes, pois chiches, trempettes

chile con carne (à la mijoteuse ou non)10 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: À servir avec des tortillas ou des chips au maïs, plus du fromage râpé, des oignons finement hachés … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, viandes, boeuf, Viande, Chili, mijoteuse, haricots, Tomate

ragoût haricots rouges et chouriço1 comment

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Ce ragoût parfume tout l’appartement grâce à son mélange de paprika et cannelle plutôt origin … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, Portugais, viandes, porc, ragoût, Chouriço, haricots, fèves

croquettes de lentilles (burgers végétariens)12 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Économiques, riches en protéines et fibres et se prêtant à toutes sortes de combinaisons d’ép … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, haricots, lentilles, vegetarien

la neige est arrivée... soupe aux pois et jambon4 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Un super classique traditionnel d’hiver – parfait pour les premières journées de neige … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, haricots, porc

Pois chiches aux lardons7 comments

Shandara wrote 1 year ago: J’aime beaucoup les pois chiches, mais je les achètes souvent en boîtes de conserve car c … more →

Mots-clefs : Crockpot, mijoteuse, porc

salade de couscous complète

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une autre salade rapide à faire et très utile pour les lunchs à l’extérieur de la maison. Je … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

salade de pois chiches1 comment

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une salade très facile à faire, qui s’apporte bien en lunch car elle n’a pas besoin d … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

comment utiliser les fèves sèches7 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Si on peut le moindrement planifier ses repas à l’avance on a grandement intérêt à utiliser … more →

Mots-clefs : trucs et référence, haricots, trucs


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