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Le snack croustillant santé: pois chiches rôtis épicés

Une fabuleuse recette à servir comme grignotine avec une bière (bon, on peut pas se noyer dans la santé tout de même.) D’une facilité déconcertante. Remplace très bien les chips pour qui surveil… la suite →

la gourmande modeste

Comment devenir végétarien ? - Recette 4

vegebon wrote 6 days ago: Maintenant qu’on est à l’aise avec les protéines et le fer, il reste deux raisons pour l … more →

Mots-clefs : Astuces, vegetarien, végétalien, A manger avec les doigts, sans gluten, pois chiche

Pourquoi manger de la viande ? - Recette 2 — 7 comments

vegebon wrote 2 weeks ago: Pourquoi mange-ton de la viande ? Il y a 4 raisons pour lesquelles on mange traditionnellement de la … more →

Mots-clefs : toute l'année, bento, végétalien, lentilles corail, A manger avec les doigts, sans gluten

9 recettes par famille - Recette 1 — 5 comments

vegebon wrote 3 weeks ago: En cuisine, chacun a ses plats favoris, qui se trouvent souvent au menu des repas. Il parait même qu … more →

Mots-clefs : Astuces, astuce, soupes, vegetarien, végétalien, pois cassés

le snack croustillant santé: pois chiches rôtis épicés — 16 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une fabuleuse recette à servir comme grignotine avec une bière (bon, on peut pas se noyer dans la sa … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, épices, BBQ, pois chiches, protéines, snack!, vegetarien

soupe nourrissante lentilles sarrasin et légumes (végétarien) — 5 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Après toutes les sucreries des derniers temps je me devais de revenir à un truc plus santé – e … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, grains entiers, legumes, lentilles, sarrasin, vegetarien

hummus — 5 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une trempette plus “santé” que la plupart car on peut varier les proportions des ingrédi … more →

Mots-clefs : Recettes, ail, legumes, trempettes, pois chiches, Crudités

chile con carne (à la mijoteuse ou non) — 10 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: À servir avec des tortillas ou des chips au maïs, plus du fromage râpé, des oignons finement hachés, … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, boeuf, viandes, Boeuf haché, Chili, fèves, haricots, Mexicain

ragoût haricots rouges et chouriço — 1 comment

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Ce ragoût parfume tout l’appartement grâce à son mélange de paprika et cannelle plutôt origina … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, porc, Portugais, viandes, Chorizo, Chouriço, fèves, haricots

croquettes de lentilles (burgers végétariens) — 12 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Économiques, riches en protéines et fibres et se prêtant à toutes sortes de combinaisons d’épi … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, haricots, lentilles, vegetarien

la neige est arrivée... soupe aux pois et jambon — 8 comments

gourmandemodeste wrote 2 years ago: Un super classique traditionnel d’hiver – parfait pour les premières journées de neige … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, haricots, porc

Pois chiches aux lardons — 7 comments

Shandara wrote 2 years ago: J’aime beaucoup les pois chiches, mais je les achètes souvent en boîtes de conserve car c … more →

Mots-clefs : Crockpot, mijoteuse, porc

salade de couscous complète

gourmandemodeste wrote 2 years ago: Une autre salade rapide à faire et très utile pour les lunchs à l’extérieur de la maison. Je s … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

salade de pois chiches — 2 comments

gourmandemodeste wrote 2 years ago: Une salade très facile à faire, qui s’apporte bien en lunch car elle n’a pas besoin d … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

comment utiliser les fèves sèches — 9 comments

gourmandemodeste wrote 2 years ago: Si on peut le moindrement planifier ses repas à l’avance on a grandement intérêt à utiliser le … more →

Mots-clefs : trucs et référence, haricots, trucs


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