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Le snack croustillant santé: pois chiches rôtis épicés

Une fabuleuse recette à servir comme grignotine avec une bière (bon, on peut pas se noyer dans la santé tout de même.) D’une facilité déconcertante. Remplace très bien les chips pour qui surveil… la suite →

la gourmande modeste

le snack croustillant santé: pois chiches rôtis épicés — 16 comments

gourmandemodeste wrote 8 months ago: Une fabuleuse recette à servir comme grignotine avec une bière (bon, on peut pas se noyer dans la sa … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, épices, BBQ, pois chiches, protéines, snack!, vegetarien

soupe nourrissante lentilles sarrasin et légumes (végétarien) — 3 comments

gourmandemodeste wrote 9 months ago: Après toutes les sucreries des derniers temps je me devais de revenir à un truc plus santé – e … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, grains entiers, legumes, lentilles, sarrasin, vegetarien

hummus — 5 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une trempette plus “santé” que la plupart car on peut varier les proportions des ingréd … more →

Mots-clefs : Recettes, ail, Crudités, legumes, pois chiches, trempettes

chile con carne (à la mijoteuse ou non) — 10 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: À servir avec des tortillas ou des chips au maïs, plus du fromage râpé, des oignons finement hachés … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, viandes, boeuf, Viande, Chili, mijoteuse, haricots, Tomate

ragoût haricots rouges et chouriço — 1 comment

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Ce ragoût parfume tout l’appartement grâce à son mélange de paprika et cannelle plutôt origin … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, Portugais, viandes, porc, ragoût, Chouriço, haricots, fèves

croquettes de lentilles (burgers végétariens) — 12 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Économiques, riches en protéines et fibres et se prêtant à toutes sortes de combinaisons d’ép … more →

Mots-clefs : Recettes, épicé, haricots, lentilles, vegetarien

la neige est arrivée... soupe aux pois et jambon — 4 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Un super classique traditionnel d’hiver – parfait pour les premières journées de neige … more →

Mots-clefs : Recettes, soupe, haricots, porc

Pois chiches aux lardons — 7 comments

Shandara wrote 1 year ago: J’aime beaucoup les pois chiches, mais je les achètes souvent en boîtes de conserve car c … more →

Mots-clefs : Crockpot, mijoteuse, porc

salade de couscous complète

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une autre salade rapide à faire et très utile pour les lunchs à l’extérieur de la maison. Je … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

salade de pois chiches — 1 comment

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Une salade très facile à faire, qui s’apporte bien en lunch car elle n’a pas besoin d … more →

Mots-clefs : Recettes, Salades, haricots, salade

comment utiliser les fèves sèches — 7 comments

gourmandemodeste wrote 1 year ago: Si on peut le moindrement planifier ses repas à l’avance on a grandement intérêt à utiliser … more →

Mots-clefs : trucs et référence, haricots, trucs


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