<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>marathon-des-sables &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/marathon-des-sables/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "marathon-des-sables"</description>
	<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 10:49:55 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[La Maratona del Deserto (2)]]></title>
<link>http://jeclina.wordpress.com/?p=155</link>
<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 16:08:30 +0000</pubDate>
<dc:creator>jeclina</dc:creator>
<guid>http://jeclina.fr.wordpress.com/2008/04/14/la-maratona-del-deserto-2/</guid>
<description><![CDATA[Ecco un video sulla maratona 2008 vissuta da un equipe spagnola. Anche un equipe di italiani (per ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Ecco un video sulla maratona 2008 vissuta da un equipe spagnola. Anche un equipe di italiani (per l'esattezza 42 i coraggiosi: 41uomini e 1donna) ha partecipato alla <strong><a href="http://www.darbaroud.com" target="_blank"><span style="color:#808000;">MDS</span></a> </strong>sotto la guida di <a href="http://www.darbaroud.com/detail.php?pub=255&#38;langue=en" target="_blank"><span style="color:#808000;">Paolo Zubani</span></a> -sportivo milanese alla sua 20esima partecipazione- ma purtroppo ancora nessun reportage è disponibile!!</p>
<p style="text-align:justify;"><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/esAQ_aA3duI'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><embed src='http://www.youtube.com/v/esAQ_aA3duI&rel=0' type='application/x-shockwave-flash' wmode='transparent' width='425' height='350'></embed></object></span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La Maratona del Deserto (1)]]></title>
<link>http://jeclina.wordpress.com/?p=153</link>
<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 15:46:45 +0000</pubDate>
<dc:creator>jeclina</dc:creator>
<guid>http://jeclina.fr.wordpress.com/2008/04/14/la-maratona-del-deserto-1/</guid>
<description><![CDATA[Oggi è arrivato a casa un giornalino al quale mia mamma mi aveva abbonata da bambina &#8220;Il Mess]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Oggi è arrivato a casa un giornalino al quale mia mamma mi aveva abbonata da bambina</span> <span style="color:#808000;">"Il Messaggero dei ragazzi"</span>, <span style="color:#000000;">intitolato <em>'I ritmi del mondo'</em>. Siccome in copertina c'è una foto di una ballerina (che mi sembra vestita come una ballerina del ventre), mi decido a sfogliarlo appunto per cercare altre notizie sulla danza orientale. Leggendo l'articolo mi accorgo però che si tratta di una danza tradizionale della Cambogia, chiamata danza khmer, ecc ecc.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Non è quello che stavo cercando.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sfoglio comunque la rivista e trovo un articolo che non ha nulla a che fare con la danza ma che ritengo molto interessante!</span></p>
<p style="text-align:justify;">E' un articolo che parla della <a href="http://www.darbaroud.com/" target="_blank"><strong><span style="color:#808000;">MARATHON DES SABLES</span></strong><strong><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-154" src="http://jeclina.wordpress.com/files/2008/04/mdslogo.gif" alt="" width="91" height="80" /></strong></a>, la maratona più massacrante ed <span style="color:#000000;">estrema del mondo fatta nel deserto del Sahara, al confine tra Marocco e Algeria, che si svolge ogni anno dal 1985 e che si è svolta quest'anno per la 23° volta dal 28marzo al 7aprile.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">In cosa consiste? Ecco cosa dice Il Messaggero: " Per sette giorni, più di 800 atleti provenienti da tutto il mondo si sfidano in una corsa fra le dune del Sahara per 245km. Lo scopo principale è potersi confrontare soprattutto con se stessi, mentre meno importante è cercare a tutti i costi il primo posto</span> <em><span style="color:#575757;">(già arrivare sani e salvi al traguardo secondo me è una gran opera!! ;) )</span></em><span style="color:#000000;">. </span><span style="color:#000000;">La <strong>Marathon des Sables</strong> è una gara in "autosufficienza alimentare": nel proprio zaino ci deve essere cibo per 6 giorni, pesare tra i 6,5 e i 15 kg al massimo e contenere almeno 14.000 calorie, pena la squalifica. Solo l'acqua è fornita dall'assistenza, oltre al bivacco notturno in tende berbere."</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[MDS 2008 - Certificat médical et ECG]]></title>
<link>http://blog.runraid.fr/2008/02/17/mds-2008-certificat-medical-et-ecg/</link>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2008 07:01:33 +0000</pubDate>
<dc:creator>runmag</dc:creator>
<guid>http://runmag.fr.wordpress.com/2008/02/17/mds-2008-certificat-medical-et-ecg/</guid>
<description><![CDATA[Le certificat médical et l&#8217;électrocardiogramme doivent être réalisés impérativement entr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Le certificat médical et l'électrocardiogramme doivent être réalisés impérativement <b>entre le 27 Février et le 27 Mars 2008.</b></p>
<p>Le certificat médical à faire valider par le médecin se trouve dans le dossier d'inscription envoyé par AOI. Il est le seul document reconnu par l'organisation. Tout autre certificat sera refusé et entraînera des pénalités (Voir ART 24, 26 et 27).</p>
<p>La signature et le cachet du médecin doivent y être appliqués.</p>
<p>Pour l'ECG, un simple électrocardiogramme est demandé mais il faut obligatoirement présenter le tracé.<br />
Il est recommandé aux concurrents de plus de 40 ans de passer un électrocardiogramme d'effort qu'ils pourront joindre à celui de repos comme complément d'informations</p>
<p>Ces documents devront être présentés le 29 Mars au Maroc par le concurrent, sous peine de refus de départ de course</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Top 10 Most Badass Footraces (Part IV)]]></title>
<link>http://projectbadass.wordpress.com/2008/01/07/top-10-most-badass-footraces-part-iv/</link>
<pubDate>Mon, 07 Jan 2008 05:21:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>terezachronicles</dc:creator>
<guid>http://projectbadass.fr.wordpress.com/2008/01/07/top-10-most-badass-footraces-part-iv/</guid>
<description><![CDATA[4. Arrowhead (135 mi)
As a nice respite from Badwater’s blistering heat, the Lake Arrowhead race c]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><strong><span><a href="http://www.arrowheadultra.com/">4. Arrowhead (135 mi)</a></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span>As a nice respite from Badwater’s blistering heat, the Lake Arrowhead race covers 135 miles in the dead of winter across the northernmost reaches of Minnesota.<span> </span>Although the race is open for racing on foot, skis, snowshoes, or bicycle, it obviously only counts as a badass footrace if you do it in shoes.<span> </span>However, it must be noted that the 2007 event boasted temperatures of -35ºF at the start.<span> </span>This is colder than the South Pole Marathon’s average temperatures.<span> </span>Only 10 of the 46 starting athletes completed the race.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:0.5in;text-indent:-0.25in;"><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/3dmnO7Fs3DY'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><embed src='http://www.youtube.com/v/3dmnO7Fs3DY&rel=0' type='application/x-shockwave-flash' wmode='transparent' width='425' height='350'></embed></object></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:0.5in;text-indent:-0.25in;"><strong><span><a href="http://www.saharamarathon.co.uk/">3.<span> </span>Marathon des Sables (250+ km)</a></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span>This six-day race across the Moroccan desert consists of six stages, the longest being 54 miles. The MDS also claims to be “the toughest footrace on earth,” but it doesn't top Badwater, because at least you get a break between stages.<span> </span>Although tents and water are provided by rhe race organizers, all participants must carry all of their other supplies.<span> </span>So it's basically like fastpacking across the desert for six days.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/wLQIeoijy1A'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><embed src='http://www.youtube.com/v/wLQIeoijy1A&rel=0' type='application/x-shockwave-flash' wmode='transparent' width='425' height='350'></embed></object></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:0.5in;text-indent:-0.25in;"><span><span> </span></span></p>
<p class="MsoNormal">
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[MDS 2007 - Abandon de Dominique Chauvelier]]></title>
<link>http://blog.runraid.fr/2007/03/29/mds-2007-abandon-de-dominique-chauvelier/</link>
<pubDate>Thu, 29 Mar 2007 14:00:33 +0000</pubDate>
<dc:creator>runmag</dc:creator>
<guid>http://runmag.fr.wordpress.com/2007/03/29/mds-2007-abandon-de-dominique-chauvelier/</guid>
<description><![CDATA[News extraite du site du sponsor de D.Chauvelier, Jogging International
« Il n&#8217;y a que le dé]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>News extraite du site du sponsor de D.Chauvelier, Jogging International</p>
<p>« Il n'y a que le désert qui guérisse le désespoir : on peut y pleurer sans crainte de faire déborder un fleuve. »</p>
<p>Difficile de commencer ce compte rendu en relatant la course de léquipe Globules/Jogging International.</p>
<p>Après l'annonce de Patrick Bauer, retenant mal ses larmes, du décès durant la nuit du coureur breton Bernard Julé, dossard 53, l'émotion est plus palpable que le pire des vents de sables sur le bivouac.</p>
<p>Bernard Julé, qui avait présenté bien sûr le dossier médical complet lors des dernières formalités avant la course, navait pas eu à se rendre en consultation depuis le départ du Marathon des Sables. Il a mené selon ses camarades de tente une bonne course sur les quatre premières étapes. A 03h30 ce matin il sest levé pour accueillir certains dentre eux sur la ligne darrivée. Il a été découvert inanimé ce matin à 06h30 par un de ses équipiers de tente. L'équipe médicale na pu que constater son décès.</p>
<p>C'est avec une profonde émotion que l'ensemble des concurrents et tout le personnel présent sur l'organisation et dans le pool presse ont appris cette triste nouvelle et respecté une minute de silence en sa mémoire.</p>
<p>Peu de temps avant dans la matinée, l'équipe Globules/ Jogging International avait pu raconter ses impressions sur cette étape longue menant durant deux jours entre le Jebel Zireg et louest du Kfiroun. Dominique Chauvelier, lui n'était pas encore rentré, ce qui laissait présager d'un abandon. Philippe Remond, qui signe à nouveau une très belle 5ème place pour cette partie, a géré Check Point par Check Point.<br />
« Entre le 4ème et le 5ème CP sur les 6 avant d'arriver, j'ai eu un coup de mou terrible. Je me suis assis au point de ravitaillement et après j'ai marché, puis j'ai vu Marco Olmo revenir, cela m'a reboosté et je suis reparti. Je suis finalement arrivé à la tombée de la nuit . La fin c'est démoralisant. Tu te dis « je vois la banderole, j'y suis dans 10 mn, et finalement il faut le double de temps. Et ici dix minutes cela n'est pas rien. »</p>
<p>Un peu plus tard, lors du déjeuner nous avons retrouvé <b>Dominique Chauvelier, qui avait bien abandonné au CP 4</b>.</p>
<p>« Au 35ème km, c'était fini pour moi, j'ai marché jusqu'au 42ème dans la nuit. C'était terrible. Je ne pouvais plus monter les dunes de face tellement j'avais mal, je devais les gravir de dos. Je marquais chaque foulée dans le mou ou dans les cailloux par un cri de douleur. Je pensais l'expression « pas de pot » et en pensant à mes orteils je me disais que cétait plutôt « plus de peau » (rire). Ce sont des moments très durs. J'ai marché dans la nuit avec <b>Michel Bach, un concurrent du peloton</b> (NDLR , un fidèle du MDS qui avait accompagné en 2005 le coureur mal-voyant et que j'ai eu l'occasion de cotoyer et d'apprécier). Nous avons refait le monde pour oublier notre dérive, deux marcheurs perdus sous les étoiles et dans le froid. Jai refait le bilan de ma vie, cest peut être normal à la cinquantaine. J'ai pensé à ceux que jaime, mes enfants et la femme qui m'accompagne. Je me suis dit qu'il fallait que je sois plus attentif à eux. J'ai aussi songé à tous ceux qui m'avaient soutenus. Qu'il fallait que je leur dise mon affection pour ces marques d'amitié. Je suis un « taiseux », à cause de mes origines paysannes peut être. Je ne sais pas dire « je taime » et c'est dommage sûrement. Voilà les tas de choses qui viennent à l'esprit lorsque l'on est un peu perdu dans le désert.</p>
<p>Je ne suis pas déçu. Je nétais pas assez en forme physiquement et techniquement. Bien sûr cest une grosse frustration. Je suis venu en me disant « Cest quoi ce Marathon des Sables dont on parle tant ? » <b>Maintenant j'ai quelques éléments de réponse. Cest bien plus dur que ce que je pensais. Si javais mis en échelle de 100 % de difficulté, ici nous sommes à 200 %. </b>Ce n'est pas un défi uniquement physique. Il n'y a pas que la performance sportive de coureur. Il faut gérer des tas d'autres choses. Le manque de sommeil, le fait que tu ne te laves pas, les conditions spartiates, la répétition des efforts, les murailles de pierre ou de sable à franchir. Je crois que le conseil que je pourrais donner à un coureur pour sa première participation ne serait pas sur les techniques d'entraînement. Je lui dirais « attends toi au pire de tes pires prévisions ». <b>Pour qu'il soit prêt mentalement.</b></p>
<p>J'ai appris le désert, cet endroit mythique que lon voit sur toutes les cartes postales. Je me suis baigné dedans. J'aimerais bien revenir ici, en trekking, avec des amis et la femme que jaime, pour en profiter vraiment, avoir le temps de regarder vraiment autour de moi. Cette contrée est faite pour les voyages d'amitié, avec un effort physique dans la journée (je serais comme cela jusquau bout) mais avec aussi des moments festifs en bivouac. Ce pays s'apprend ainsi, au contact de la population et de ce milieu hostile mais extraordinaire de beauté. Loin des grands hôtels en tous cas </p>
<p>Vous pouvez consulter le classement et d'autres infos en cliquant sur <a href="http://runraid.free.fr/mds/mds2007.php">News et classement MDS 2007</a></p>
<p>et vous pouvez voir de nombreuses photos de l'édition 2005 avec les préparatifs, la course, la délivrance de l'arrivée et les dernières heures au Maroc ... en cliquant sur <a href="http://m.jourdan974.free.fr/2bgal/">Galerie Photos MDS 2005</a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[MDS Entry 2009 - Update]]></title>
<link>http://ultrarunners.wordpress.com/2007/03/05/mds-entry-2009/</link>
<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 11:18:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>aquaasho</dc:creator>
<guid>http://ultrarunners.fr.wordpress.com/2007/03/05/mds-entry-2009/</guid>
<description><![CDATA[UPDATE: Tony wrote to an American operator to try and get them to transfer some of their unused allo]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-41" href="http://ultrarunners.wordpress.com/2007/03/05/mds-entry-2009/screamjpg/" title="scream.jpg"><img src="http://ultrarunners.wordpress.com/files/2007/03/scream.thumbnail.jpg" alt="scream.jpg" /></a>UPDATE: Tony wrote to an American operator to try and get them to transfer some of their unused allocation to us but was not successful. They say they are trying to promote the event in their own countries and from individuals there. No hope from that angle.</p>
<p>Disappointment all round................... the only ones to make it into the entry system for the Marathon des Sables was Ray, Bridget Anne and Sarah. The excitement this morning was just too much!! And now.............aw.</p>
<p>We will have to come up with something good to make up for this! Meeting after Wednesday night's run to discuss. Lashings of home made energy bars to make up for it.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[MDS 2005 - Samuel Bonaudo, la belle surprise]]></title>
<link>http://blog.runraid.fr/2005/04/16/mds-2005-samuel-bonaudo-la-belle-surprise/</link>
<pubDate>Sat, 16 Apr 2005 16:01:33 +0000</pubDate>
<dc:creator>runmag</dc:creator>
<guid>http://runmag.fr.wordpress.com/2005/04/16/mds-2005-samuel-bonaudo-la-belle-surprise/</guid>
<description><![CDATA[16/04/05 - Samuel Bonaudo (France  280) :  La belle surprise
Une belle gueule, un accent du sud, d]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>16/04/05 - Samuel Bonaudo (France  280) :  La belle surprise</p>
<p>Une belle gueule, un accent du sud, des mots sympas plein la bouche et des perf à la pelle, voilà le souvenir que laissera Samuel au reste des coureurs. Un véritable athlète, qui a commencé par lathlétisme classique (second au championnat de France espoir 1500 m) avant de basculer vers le trail et les longues distances depuis 1999. Pour sa première participation, il avouait timidement au départ « espérer être dans les 10 premiers ». Au bout de quelques étapes, il a revu ses ambitions à la hausse pour accrocher une très belle quatrième place, derrière un trio marocain apparemment indétrônable. Samuel Bonaudo, cest un sportif au sens le plus noble du terme. Pour son coéquipier Gilles Diehl, coureurs chevronné au palmarès impressionnant, il incarne la relève : « Samuel, cest à la fois les qualités physiques, le mental et lhumilité. Je suis content de voir des jeunes monter comme ça. Il y a aussi David Pasquio dans le même cas ». Un coureur rigoureux, qui gère un magasin de running dans la vie civile et qui rougit devant les compliments de Gilles Diehl. Retenez son nom !</p>
<p>Vous pouvez voir de nombreuses photos de l'édition 2005 avec les préparatifs, la course, la délivrance de l'arrivée et les dernières heures au Maroc ... en cliquant sur <a href="http://m.jourdan974.free.fr/2bgal/">Galerie Photos MDS 2005</a></p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
