Une vidéo qui me plait particulierement: zk3tvwrp9n … la suite →
Harcore Bodybuildingpandabox33 wrote 4 days ago: Pour répondre à Oneladyintheworld…sur les machines il n’y a pas que des Paris Hilton. Ét … more →
musclepro wrote 1 week ago: Une vidéo qui me plait particulierement: zk3tvwrp9n … more →
musclepro wrote 1 week ago: Pour avoir des proportions hardcore, il faut avoir de gros bras. Le triceps fait 65% du bras enviro … more →
musclepro wrote 1 week ago: Les biceps sont des muscles hardcore par exelence. Quand quelqu’un vous demande “montre … more →
musclepro wrote 1 week ago: Rien de tel que de s’inspirer des “gros” bodybuilders pour mieux s’entraîner … more →
musclepro wrote 1 week ago: Tout le monde a tendence à sous éstimer l’importance des jambes. Ce sont des muscles extrêmen … more →
musclepro wrote 1 week ago: ça c'est du muscle Il faut savoir une chose importante: il y a trois régions dans les pectoraux … more →
musclepro wrote 1 week ago: ça c'est des abdos Parce que 100Kg de muscles sans abdos, ne vaudront jamais 100Kg de muscles av … more →
musclepro wrote 1 week ago: Bonjour, Voici une partie d’un message que j’ai reçu hier: “[...] On m a conseill … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: les exercices illustrés peuvent etre executés également sans un support mécanique, dan … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: tout les exercices illustrés peuvent etre exécuté seuls. Quant aux trois premiers, lib … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: il s’agit d’exercices plutot simples à accomplir. Quant au curl diagonal ( … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: l’exercice en question – fort apprecié par les filles – est très ut … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: pour tous les exercices illustrés les poids varient en fonction de votre préparation e … more →
jutzi wrote 3 weeks ago: Introduction: pour tous les exercices illustrés, songez à préserver les cervicales en employant un t … more →
steco65 wrote 1 month ago: Cet important élément bâtisseur est nécessaire à la fabrication de molécules appelées glyco-aminogly … more →
jutzi wrote 1 month ago: Introduction: Voici quelques exercices dont le but essentiel est le développement des abdominaux. I … more →
Alexandre GEISER wrote 1 month ago: “Si vous avez déjà des remords d’avoir englouti tous les jolis lapinous en chocolat, vo … more →