Blogs sur: Pectoraux
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Dépannage musculaire: Ecartés aux poulies vis-à-vis
Problème: C’est un excellent exercice pour développer la partie supérieure des pectoraux. Cependant, si l’on utilise les deux bras, il est impossible de l’exécuter en amplitude total… la suite →
Bodybuilding Montréal
Entrainement de force pour la partie supérieure du corps
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jutzi wrote 5 months ago: Introduction: les exercices illustrés peuvent etre executés également sans un support mécanique, dan … more →
Développement des pectoraux: quelques exercices
jutzi wrote 5 months ago: Introduction: pour tous les exercices illustrés, songez à préserver les cervicales en employant un t … more →
Dépannage musculaire: Ecartés aux poulies vis-à-vis
steco65 wrote 8 months ago: Problème: C’est un excellent exercice pour développer la partie supérieure des pectoraux. Cepe … more →
Bench Press (Barre) Vs DB Press (Haltères)
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steco65 wrote 9 months ago: Les deux sont utiles pour le développement musculaire. Les haltères (DB Press) procurent des sensati … more →
Exercices de base et Exercices d'isolation
steco65 wrote 11 months ago: On doit retouver dans tout programme d’entraînement une répartition entre des exercices de bas … more →
Le haut de la poitrine et l'inclinaison du banc
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steco65 wrote 1 year ago: Une question qui revient souvent est: Sous quel angle dois-je effectuer les exercices en incliné en … more →
Se mettre au sport, c'est faire une connerie
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Lui wrote 1 year ago: Se mettre au sport, c’est faire une connerie. Il se dit cela quand il vient de faire une crise … more →
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