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2 semaines plus tard!!!!

Voilà ça fait 2 semaines que j’ai débuté mon plan d’entrainement et j’ai déjà loupé une séance (une vma) mais bon pas grave, puisque les sorties longues sont réalisées. en deux semai… la suite →

Metisenef's Weblog

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metisenef wrote 9 months ago: Voilà ça fait 2 semaines que j’ai débuté mon plan d’entrainement et j’ai déjà loup … more →

Mots-clefs : entraînement, marathon

Mon plan Marathon de paris 2009. — 2 comments

metisenef wrote 10 months ago: Bon je viens vous faire part de mon plan marathon 2009. Il s’agit d’un plan que j’ … more →

Mots-clefs : Course, entraînement, marathon

Plan d'entrainement pour 2h03min30sec au marathon.

metisenef wrote 1 year ago: Vu sur l’excellent site runner’swolrd Il s’agit de leur plan pour réaliser 2 … more →

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Petite sortie hivernale

runningag wrote 1 year ago: Seulement couru 4.2 km aujourd’hui. Vingt minutes au lieu des 35 prévus. Mais j’aime aut … more →

Mots-clefs : marathon, Sports, Boston, Course à pied, Jogging


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