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Quel est votre exercice favori pour une prise globale de masse?

Voici un sondage qui a passé dans la revue Muscle & Fitness du mois de juin 2009. Résultats du sondage: Développé couché (30%) – Soulevé de terre (25%) – Squat (24%) – Épaulé ave… la suite →

Bodybuilding Montréal

Quel est votre exercice favori pour une prise globale de masse?

steco65 wrote 4 months ago: Voici un sondage qui a passé dans la revue Muscle & Fitness du mois de juin 2009. Résultats du s … more →

Mots-clefs : Techniques d'entrainement, Bodybuilding, culturisme, masse, Puissance

La prise de masse — 3 comments

steco65 wrote 1 year ago: La prise de masse est une période de 2 à 4 mois pendant laquelle tout doit être fait en plus grande … more →

Mots-clefs : Techniques d'entrainement, Bodybuilding, culturisme, poids


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