Tags » Sain

Porridge gourmand!

Bonjour bonjour!!

Oui ce matin je suis de super bonne humeur! Pourquoi? Par ce que je me suis préparer un bon petit déj’ qui met la patate de bon matin : un porridge! 267 mots de plus

Alimentation

Vite, vite, un déodorant simpliste pour aisselles fragiles !

Vous vous souvenez que j’utilise du bicarbonate de soude comme déodorant ? C’est honnêtement le déodorant le plus efficace, le plus simple, le plus sain et le plus invisible que j’ai pu tester jusqu’ici. 709 mots de plus

Astuces Ou Les Essentiels

6 - les baies de Goji

Je vous ai déjà présenté les baies de Goji sur mon compte instagram (@TheJankela) et j’ai exposé leur principaux bienfaits :

- Ces baies stimulent la sécrétion de l’hormone de jeunesse, 109 mots de plus

Healthy

5 - Les galettes de riz soufflées

J’en ai consommé pas mal pendant ma période de rééquilibrage alimentaire. J’avais entendu que c’était un en-cas sain et parfait pour un régime jusqu’à ce que je lise plusieurs articles contredisant tout cela !! 172 mots de plus

Healthy

H&T: Je dis OUI au "nutella" sain

  • He,

J’avais promis dans mon dernier article de poster une nouvelle recette de pancakes, qui serait seulement mon premier article depuis la rentrée. Pas terrible après presque deux semaines mais en fait, c’est déjà pas mal vu la fréquence de mes publications au fil des semaines, soit aussi haute que le nombre de fans hystériques à un concert de Beyoncé, soit aussi bas que mon enthousiasme devant ma dissert de philo à rendre la semaine prochaine ( 758 mots de plus

Food

DES RECETTES FACILES À DIGÉRER POUR LE SOUPER

Aujourd’hui gang, je vous présente une recette très simple, parfaite pour le souper. Pourquoi? Parce que si vous êtes comme moi, vous mangez parfois trop au souper et avez ensuite de la difficulté à digérer et à vous endormir. 431 mots de plus

Alimentation

Super petit déjeuner vegan et sans gluten!

Hello, hello,

On nous répète depuis tout petit que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Je te vois grommeler, toi qui avale un café et file travailler le ventre vide. 434 mots de plus

Vegan