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Vagabondage mental et méditation

Ma méditation est souvent submergée de pensées non désirées, d’émotions, de sensations, de souvenirs. Au début j’avais beaucoup de mal avec cela, puisque je me posais dans l’espoir d’obtenir une certa… la suite →

Lung Ta Zen

Sereinement !

Alfgard wrote 9 hours ago: Aujourd’hui, la journée a commencé sereinement, calmement comme a fini celle d’hier ! Es … more →

Mots-clefs : Divers, fiv, maman solo

Comment cultiver la sérénité quand tout va mal ?

namontreal wrote 1 week ago:  On dit qu’un malheur n’arrive jamais seul. Quand les choses commencent à aller mal dans … more →

Mots-clefs : Charles Goyette, cultiver, Santé, Malheur, Emotion

Méditer un jour, méditer toujours... — 4 comments

lungtazen wrote 1 week ago: . Extrait d’un article lu sur le blog Spirit Cola Une méditation quotidienne. Chaque jours, je … more →

Mots-clefs : Dharma, Méditation, ZaZeN, Bouddhisme, Emotions, fatigue, lâcher-prise, meditation, therapie

Vagabondage mental et méditation — 18 comments

lungtazen wrote 1 week ago: Ma méditation est souvent submergée de pensées non désirées, d’émotions, de sensations, de souvenirs … more →

Mots-clefs : Dharma, Méditation, Bodhichitta, Concentration, conscience, corps, Dogen, Emotions, Esprit

Trop de gourmandise tue la gourmandise

Bienséance wrote 1 month ago: Douce explosion… Amer. Naïve indigestion… Provocante. Envisageable destruction… En … more →

Mots-clefs : chroniques, Mes préférences, connexion, Destruction, Explosion, Gourmandise

Cultiver la tranquillité d'esprit — 10 comments

lungtazen wrote 1 month ago: Lu sur Faire face à la souffranc et avancer de Benjamin Schoendorff Sur le blog de John Forsyth: La … more →

Mots-clefs : Bien être, Emotions, Esprit, meditation, Respiration

Exposé sur les banlieues en France

laureverso wrote 2 months ago: En prononçant « les banlieues en France », une image négative d’une société en révolte prédomine la … more →

Mots-clefs : SOCIETE, AGGLOMERATIONS, AGITATIONS, incendies, Pauvreté

Je tombe dans le vert du sommeil (Tawara Machi)

arbrealettres wrote 2 months ago: Grâce à la promesse de se revoir demain avec quelle sérénité je tombe dans le vert du sommeil (Tawar … more →

Mots-clefs : Poésie, Tawara Machi, demain, promesse, revoir..., sommeil, Vert

Vivre à fleur de soi — 17 comments

lungtazen wrote 2 months ago: Vivant dans un quotidien souvent très stressant, nous aspirons à une certaine sérénité qui nous fait … more →

Mots-clefs : Dharma, Bien être, Méditation, Vie quotidienne, meditation, capitalisme, bonheur, attention, Esprit

50 exercices d'estime de soi

christineduchene wrote 2 months ago: Après « 50 exercices pour retrouver le bonheur », une amie bienveillante m’a offert « 50 exercices d … more →

Mots-clefs : Au-delà du coaching, À Découvrir, Lectures incontournables, Développement personnel, rentrée, Estime de Soi

Un surprenant concert symphonique dans le métro

christineduchene wrote 2 months ago: J’ai retrouvé la joie des transports en commun ! Si, si, je vous assure, c’est possible. Il est vrai … more →

Mots-clefs : cheminement personnel, Au-delà du coaching, À Découvrir, Témoignages, Stress, Christine Duchêne, IME, Cerveau, sensations corporelles

Le bonheur et les pièges qui nous en privent

Era wrote 2 months ago: … more →

Mots-clefs : hygiène de vie, bonheur, positif, paix, Emotions, heureux, Peurs, Joie, Vide

Pratique de la Prise de conscience de soi. — 22 comments

lungtazen wrote 2 months ago: « La prise de conscience de soi a de nombreux sous-niveaux différents, comme la prise de conscience … more →

Mots-clefs : Dharma, Vie quotidienne, meditation, Emotions, corps, Calme mental, psychologie, conscientisation, Pensées

Une rentrée sans stress, c’est possible ! — 2 comments

christineduchene wrote 2 months ago: Après la période bénie de l’été où enfin, on peut laisser le quotidien à la porte des vacances, à pe … more →

Mots-clefs : neurosciences, mes partenaires, Lectures incontournables, coaching, Stress, comportements humains, IME, Cerveau, Pensées

31 août 09: La sérénité

rajayogaquebec wrote 2 months ago: La méditation n’est pas seulement une constante prise de conscience de soi, mais un constant abandon … more →

Mots-clefs : Enseignement du jour

Nouvelles des névroses apaisées — 1 comment

elicad wrote 3 months ago: Un de mes plus gros défauts (parmi beaucoup ne soyons pas modeste) a été de toujours vouloir des avi … more →

Mots-clefs : Ecriture, Névrose, Attention Whore

L'empire des hormones entre l'âme et le corps

Era wrote 3 months ago: … more →

Mots-clefs : hygiène de vie, les maladies, Les énergies, Esprit, ADN, AME, maladies auto immunes, Hormones, Stress

Le quotidien comme support de méditation — 10 comments

lungtazen wrote 3 months ago: Lorsque la méditation semble confuse, perturbée par les idées, il est souvent donné le conseil de re … more →

Mots-clefs : Dharma, Bien être, Méditation, Vie quotidienne, meditation, Calme mental, attention, Mental, Respiration

Une incroyable expérience cognitive et comportementale (2/2)

christineduchene wrote 4 months ago: Ma deuxième semaine de formation était consacrée à la Gestion des Modes Mentaux (GMM). Il s’agit d’u … more →

Mots-clefs : neurosciences, À Découvrir, Témoignages, coaching, Stress, IME, Cerveau, formation


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