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Les trapèzes

La plupart des exercices de musculation qui travaillent le dos ou les épaules sollicitent les trapèzes indirectement. Que ce soit des exercices de tirage ou de rowing, les trapèzes participent plus ou… la suite →

Bodybuilding Montréal

bodyaction wrote 11 months ago: Shrug   Muscles sollicités : Trapèzes Ce que vous devez faire : Vous pouvez utiliser une barre droit … more →

Mots-clefs : Exercices Trapèzes, haltères, exercices, Barre, Shrug

Les trapèzes

steco65 wrote 1 year ago: La plupart des exercices de musculation qui travaillent le dos ou les épaules sollicitent les trapèz … more →

Mots-clefs : Techniques d'entrainement, Bodybuilding, culturisme, entraînement


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