Mot de passe oublié ?

Blogs sur: Veronique Billat

Blog vedette

Endurance : l'EPI des coureurs cyclistes doit être plus faible que celui des coureurs à pied

En course à pied, Véronique Billat nous a appris grâce à ces travaux d’étude au LEPHE que les séances d’EPI (entraînement par intervalles) courtes du type 30s/30s étaient plus bénéfiques p… la suite →

RunOnline

Endurance : l'EPI des coureurs cyclistes doit être plus faible que celui des coureurs à pied

runonline wrote 3 weeks ago: En course à pied, Véronique Billat nous a appris grâce à ces travaux d’étude au LEPHE que les … more →

Mots-clefs : La minute scientifique, 30/30s, coureurs cyclistes, endurance, Epi, fréquence de pédalage, intervalle training

Vétathlon atypique... — 1 comment

runonline wrote 1 month ago: J’ai une pratique singulière de la course à pied, rien d’absoluement révolutionnaire mai … more →

Mots-clefs : Avec un peu de recul..., Running, ozoir ; vétathlon de nemours, Vet'ozoirienne, VTT

Pourquoi le 30s/30s est-elle une bonne séance ?

runonline wrote 10 months ago: En fait, la réponse est simple : Oui. Le 30s/30s (alternance de course à VO2 max rapide, suivi de ph … more →

Mots-clefs : Préparation à la compétition, LEPHE, fractionné, 3030


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Tags connexes
Tout →

Suivre cette étiquette via RSS