Blogs sur: Vma
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Ruuning Day 76 le 18/04/08
C’est avec la famille Petit (père et fils) que j’ai effectué la dernière étape du tour du pays de caux, soit 21 km. J’arrive au club avec un peu d’avance, plein de motivation m… la suite →
Marvin593's Weblog
10 Km : améliorer son temps grâce à la pliométrie
runonline wrote 1 month ago: Le 10 km est une distance abordable à tous, mais c’est aussi, dès lors que l’on a un obj … more →
Correspondance fréquence cardiaque/VMA
runonline wrote 2 months ago: je parle souvent de fréquence cardiaque (FC), de VMA (Vitesse Maximale Aérobie), et parfois des deux … more →
Master B on the mix
— 1 comment
king400 wrote 7 months ago: Je suis un grand amateur de mélange de styles et d’artistes lorsque vient le temps de faire un … more →
AFTER VMA WITH ROBERT PATTINSON AGAIN
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Artemissia Gold wrote 9 months ago: Oui oui. Ceci n’est pas une déformation de votre imagination et encore moins un retour en arri … more →
Britney gagne 3 prix !
britneyfantasy wrote 10 months ago: Ça c’est ce que j’appelle commencer un blog en beauté ! Hier soir, je n’avais p … more →
Christina Aguilera aux VMA 2008 (+video Genie in a Bottle - Keeps Gettin' Better)
Nick wrote 10 months ago: Christina Aguilera - VMA 2008 Christina Aguilera ce dimanche à Los Angeles aux MTV Video Music Award … more →
Bien mérité!
Ninishka wrote 10 months ago: Oui, vous connaissez tous mon amour profond et un peu déplacé pour Britney Spears. Elle a ouvert le … more →
La séance de fractionné 60s/15s
runonline wrote 10 months ago: Je l’ai testé ce soir. Elle est difficile. Fiche technique de la séance : Séance : 15mn de foo … more →
Test VMA
runonline wrote 1 year ago: J’ai annoncé il y a quelques jours la réalisation d’un test VMA avec la boutique Maratho … more →
Fractionner ludique
— 1 comment
runonline wrote 1 year ago: Hier soir, après avoir réalisé mon test VMA avec une dizaine de coureurs, nous avons débriefé quelqu … more →
Le retour de la Mère Supérieure...
— 1 comment
runonline wrote 1 year ago: Ce soir j’ai réalisé un test VMA avec la Boutique Marathon (26 Rue Léon Jost à Paris 17e) et R … more →
Ruuning Day 76 le 18/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: C’est avec la famille Petit (père et fils) que j’ai effectué la dernière étape du tour d … more →
Running Day 71 le 13/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: Jour de course avec les 12 bornes du Lin. Pas de pression car je suis venu pour courir à mon allure … more →
Running Day 69 le 10/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: Je ne savais trop ce que j’allais faire en arrivant. Soit des 3000 m soit avec le groupe pour … more →
Running Day 63 le 03/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: Entrainement au club ce soir, pas mal de monde. Un travail de résistance nous a été concocté par le … more →
Running Day 62 le 02/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: footing de regénération . Nous sommes partis vers 20 h pour un petit tour de 30 mn. Avec les 3 * 300 … more →
Running Day 61 le 01/04/08
marvin593 wrote 1 year ago: Je ne savais pas trop ce que j’allais faire en arrivant ce soir, les entraineurs avaient parlé … more →
Préparer la Transbaie 2008
— 3 comments
runonline wrote 1 year ago: A toutes celles et ceux qui vont courir et vivre leur première expérience de la Transbaie en 2008, s … more →
Running Day 54 le 25/03/08
marvin593 wrote 1 year ago: Au menu ce soir une séance de VMA au seuil de 4 fois 1000 mètres. Les jambes un peu lourde avec les … more →
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