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Running day 9

Pour ce jeudi de reprise après une coupure de trois jours, petite séance de fractionné au programme. Sol mouillé, temps doux et petit comité sont les ingrédients de l’entrainement du jour. Le menu Ech… la suite →

Marvin593's Weblog

Running day 9

marvin593 wrote 1 year ago: Pour ce jeudi de reprise après une coupure de trois jours, petite séance de fractionné au programme. … more →

Mots-clefs : CAP 2007 entraînement, entraînement, fractionné, vma, 10 km, Recuperation, courrir, lactate, douleur


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