Harmoniser sa vie Il est aujourd’hui démontré que la lumière solaire agit (entre autres!) sur nos rythmes biologiques internes et qu’elle permet de maintenir leur synchronisation. C’est pourquoi march… la suite →
Je pense donc je suishercule wrote 5 months ago: Harmoniser sa vie Il est aujourd’hui démontré que la lumière solaire agit (entre autres!) sur nos ry … more →
hercule wrote 5 months ago: Proverbe chinois “L’oie des neiges n’a pas besoin de se baigner pour être blanche.” … more →
hercule wrote 5 months ago: Simplifier sa vie Ce week-end, “opération délestage” des vêtements. Le principe: ne garder que 7 vêt … more →
hercule wrote 5 months ago: Vivre son temps Si vous appelez votre temps libre un “temps mort”, c’est que vous avez certainement … more →
hercule wrote 5 months ago: Dicton zen “Une cuillère est heureuse d’être une cuillère. Pourtant, elle ne connaît pas … more →
hercule wrote 5 months ago: Se trouver soi-même Vous n’êtes pas coupable: des injustices et des malheurs qui surviennent a … more →
hercule wrote 5 months ago: Cuisinez zen! L’été (saison yang), la nature explose de vie. Le soleil fait mûrir les fruits, les lé … more →
hercule wrote 5 months ago: Un jour, un jeune guerrier indien prit un oeuf dans le nid d’un aigle, l’emmena dans une ferme et le … more →
hercule wrote 5 months ago: Fête des pères Être un “papa zen” ne signifie pas être un papa “cool”, complice et “copain”. Bien au … more →
hercule wrote 5 months ago: Au cours du week-end qui vient, pour marquer le passage à l’été, essayez de consacrer dix minutes po … more →
hercule wrote 5 months ago: Lorsque vous discutez avec des amis, des collègues, des connaissances, vous arrive-t-il d’être d’acc … more →
hercule wrote 5 months ago: Se relier Inventez un rituel: s’asseoir pour méditer dix minutes tous les matins, faire une pause th … more →
hercule wrote 5 months ago: Gérer son énergie Au travail ou chez vous, si vous vous sentez oppressé, Mettez-vous debout, les pie … more →
hercule wrote 5 months ago: “Quand tu es dans l’illusion et le doute, même un millier de livres ne suffisent pas. Quand tu as co … more →
hercule wrote 5 months ago: Être le calme Avez vous déjà pris le temps de déguster le silence comme on déguste un carré de choco … more →
hercule wrote 5 months ago: Tâchez de toujours avoir une corbeille de fruits frais chez vous. Lorsque vous êtes stressé, asseyez … more →
hercule wrote 5 months ago: Il y a une différence entre le calme et l’immobilité: Le calme, c’est la force maîtrisée; l’immobili … more →
hercule wrote 5 months ago: Vivre zen Prenez quelques minutes aujourd’hui pour observer le plus attentivement possible une pièce … more →
hercule wrote 5 months ago: Gérer son énergie Un coup de pompe, un coup d blues? Adoptez cet exercice de réflexologie, une techn … more →