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Smoothie Bowl vitaminé

La semaine j’ai mon rituel petit-déjeuner à base de fruit, granola maison, maca et lait végétal et zouh je suis rassasiée jusqu’à 12H30. Le week-end j’en profite pour prendre le temps en me préparant un délicieux smoothie bowl ♡ 194 mots de plus

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Green Smoothie

j’ai testé un smoothie, que je voudrais vous conseille. Certains auront sûrement des préjugés par rapport au goût ,mais un conseil faites abstraction des composants, il est… 315 mots de plus

Fruits

Salade végétarienne du soleil

Je me suis réconciliée avec la salade ! Pendant longtemps il m’était impossible d’envisager de ne manger qu’une salade au repas, car dans mon cas, une heure après mon ventre gargouillait me suppliant de le nourrir au plus vite. 333 mots de plus

Cuisiner

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Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique : les préceptes de la véritable alimentation naturelle.
Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent des recettes permettant d’allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie. 156 mots de plus

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Livres gratuits Ebooks Composts et paillis : Pour un jardin sain, facile et productif en ligne

Déchets de cuisine, tontes de gazon, tailles de haie, feuilles mortes, vieux papiers, on n’imagine pas à quel point on a de l’or dans nos poubelles… Avec quelques bons tours de mains, quelques infos et un peu de patience, nos déchets se transforment en composts et paillages gratuits. 177 mots de plus

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